【byb.cn 】（來源：中國中醫(yī)藥報）芳芳是個愛趕時髦的年輕女性，入冬以來她嘗試著穿短裙、高筒靴扮靚。雖然穿有米色毛線褲（襪），但極具穿透力的冷風還是讓她在美麗之余不時感到有些“凍人”。特別是一段時間后，她的膝蓋部出現(xiàn)了輕微的脹痛、活動受限等不適感覺，到醫(yī)院檢查被診斷為“膝關(guān)節(jié)滑膜炎”，醫(yī)生說是由于冷天穿短裙受凍引起的。像芳芳這樣在寒冷冬天穿靚麗短裙而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損害的并非個別現(xiàn)象。每年從深秋開始至冬季，各大醫(yī)院門診因為穿短裙而造成腿部輕度凍傷、引發(fā)關(guān)節(jié)炎的女患者前來就診數(shù)量不斷增加，呈逐年上升趨勢。

 

　　膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)體積最大、結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，不僅承受著人體絕大部分的重量，而且在日常和運動中發(fā)揮著極其重要的作用。然而，此處卻是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季氣溫低，人的皮膚處于收斂狀態(tài)，大部分血液集中到皮膚深層和肌肉組織里，因而皮膚保護能力大大減弱。在寒冷的冬季，膝關(guān)節(jié)若得不到良好的保暖。寒冷可以刺激膝關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，削弱了關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使關(guān)節(jié)滑膜增生，周圍的韌帶和肌肉痙攣甚至攣縮，從而產(chǎn)生輕度伸曲不利和伸屈受限，嚴重者可致軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥。由于病變初起時，因關(guān)節(jié)無明顯反應(yīng)而常常被忽視。待關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛等不適時，病情往往已變得嚴重了。

 

　　中醫(yī)學(xué)認為，腿部的痹癥（疾?。┦怯捎陲L、濕、寒三氣雜致而成。如果年輕時自恃身體好，抗凍能力強，一味追求漂亮，忽視保暖防寒，如冬季穿短裙，使腿部長時間遭受風寒濕邪的侵害，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運行不暢，不僅容易引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎等，特別是月經(jīng)期間受寒冷侵襲，盆腔會明顯充血，并引起子宮、盆腔內(nèi)血管痙攣收縮，易誘發(fā)嚴重痛經(jīng)，而且到了年長時，還會出現(xiàn)風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等慢性關(guān)節(jié)疾病。

 

　　愛美乃人之天性，女士愛穿漂亮的短裙更是無可非議。但這種愛美應(yīng)注意不同的季節(jié)，并要以健康為前提，千萬不能因盲目追求美麗而使自己身體受影響。因此，年輕愛美的女性要樹立正確的健康意識觀念，平時應(yīng)根據(jù)氣溫的變化，及時更換自己的服裝，盡量不要在寒冷和陰雨天氣里穿裙裝。如果有特殊需要必須穿裙裝時，也應(yīng)選擇質(zhì)地較厚、款式較長的毛呢絨或粗呢做成的裙裝，必要時可在毛褲外加套護膝，盡可能減少寒冷對膝關(guān)節(jié)等腿部的不良刺激，以確保身體健康。（陳日益）