（來源：北青報）俗話說“春困秋乏夏打盹”，每天早上起來，你覺得自己睡夠了嗎？有的人碰到枕頭就睡著，但醒來后卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學家認為這些“睡了等于沒睡”的“垃圾睡眠”，其危害跟失眠有一拼。
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（來源：人民網(wǎng)）暑假期間，不少家長把孩子送到舞蹈培訓機構接受集訓。廈門大學附屬第一醫(yī)院康復醫(yī)學科主任醫(yī)師倪國新對記者表示，兒童練習舞蹈雖然好處多多，但需要注意的是，下腰、壓腿等動作存在一定的危險性，嚴重的甚至會導致截癱，在練習過程中要謹防脊髓損傷。
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最近，青甘大環(huán)線旅游比較的火爆，再加上各種自媒體的各種宣傳，更是推波助瀾，游人爆棚，景區(qū)大塞車的新聞比比皆是，其中有一點可能往往被游人忽視，那就是高反。
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（來源：生命時報）南方多外濕北方多內(nèi)濕多通風常泡腳少吃生冷厚膩
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（來源：生命時報）房子住久了會出現(xiàn)各種問題，墻壁發(fā)霉就是其中之一，如不及時處理，不僅影響房屋美觀，還會讓人生病。
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（來源：生命時報）分析手段太單一陽性陰性假象多商場自測尿檢不靠譜
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（來源：生命時報）立規(guī)矩違者罰款用燈光提示注意多國想招幫行人“抬頭”
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（來源：生命時報）感冒是一種日常疾病，許多人并不當回事兒。然而由美國杜蘭大學、西弗吉尼亞大學和美國國家職業(yè)安全與健康研究院合作開展的一項最新研究顯示，經(jīng)常感冒或增加日后罹患老年癡呆癥的風險，因為感冒帶來的炎癥反應會導致認知衰退。報告發(fā)表在《大腦、行為和免疫》雜志上。
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（來源：生命時報）靜脈曲張是一種常見的血管疾病，女性患病率普遍超過男性。中國臺灣中山醫(yī)學大學研究團隊在最新一期《營養(yǎng)前沿》發(fā)文稱，無論飲食方式如何，女性比男性更容易患靜脈曲張，但吃素食的男性患靜脈曲張的風險更大。
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（來源：生命時報）信息過載心太累動靜結合才合理人們需要七種休息
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（來源：生命時報）河北省讀者孫先生問：最近，我剛做了頭顱CT，報告結果顯示為“腔隙性腦梗塞”。想請問醫(yī)生，腔梗是腦梗嗎，危害大不大？
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（來源：生命時報）前段時間，小王因頸部不適去按摩店做按摩。按摩師告訴他，脖子后面有個“富貴包”，不及時治療就會壓迫神經(jīng)，導致手腳發(fā)麻、四肢癱瘓，還可能會壓迫血管導致大腦供血不足，十分嚴重。事實真是這樣嗎？本文說一說“富貴包”的那些事兒。
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上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴第35穴結核穴，它對因肺熱引起的肺陰不足導致的咳嗽等肺結核病，有一定的輔助療效。今天咱們縷縷解讀第36穴巨闕俞，它對因經(jīng)絡不通引起的心痛有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）耳屎，醫(yī)學上稱“耵聹”，由外耳道皮膚的耵聹腺分泌，是阻擋飛蟲和異物進入耳道的天然屏障，還有一定潤滑保濕作用，有助維持耳道內(nèi)的酸堿平衡。正常情況下，耵聹有自身的生長周期，如果掏過耳朵，過段時間才會再有，但部分人群存在以下4種情況時，耵聹可能越掏越多。
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（來源：生命時報）山西楊先生來信：我今年54歲，在單位給人開車。按工齡，其實我可以退休了，但我真心不想退，早出晚歸干活雖然累，可回到家更難受——連個說話的人也沒有，更別提一口熱飯。
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（來源：生命時報）自我否定嚴重外部事件打擊功成名就為何會抑郁?
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（來源：生命時報）恒牙患齲率98%、缺牙率84.7%、牙周健康率9.3%有一口好牙的老人太少了
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（來源：生命時報）周末閑暇在家，手機一整天都沒有收到任何消息;夜晚萬家燈火，卻沒有一盞為了等你而亮的燈;看到好玩的事，想分享卻不知道可以發(fā)給誰……現(xiàn)代社會，科技讓生活越來越便捷，通信手段日新月異，人與人之間的距離卻越拉越大，孤獨感常常襲來。中國哈爾濱醫(yī)科大學研究人員近日在《自然》子刊上最新發(fā)表的一項薈萃表示，這種人人都可能正在經(jīng)歷的孤獨感，會催老折壽。
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（來源：生命時報）工業(yè)發(fā)展帶來更多致敏原生活精細擾亂人體免疫力過敏是對環(huán)境的不適應
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（來源：生命時報）在高血壓家族中，有一位成員非常狡猾，它就是隱匿性高血壓，患者往往在就診時測量血壓正常，在家中自測或通過24小時動態(tài)監(jiān)測時卻發(fā)現(xiàn)血壓超標，患病率高達7.6%~23%，且在不同年齡段人群中均可出現(xiàn)。
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