扁平足帶來(lái)一串體態(tài)病

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從踝傷到脊柱誘發(fā)各處疼痛扁平足帶來(lái)一串體態(tài)病

開油煙機(jī)不能省

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）蒸煮時(shí)排廢氣炒完菜忌秒關(guān)開油煙機(jī)不能省

牙口差易跌倒

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）口腔衰弱是一種常見的老年綜合征，指口腔黏膜、牙齒、牙齦等組織的抵抗力下降。近日，揚(yáng)州大學(xué)研究人員發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志·老年醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)新研究顯示，口腔衰弱會(huì)增加老人跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

老人可適量吃點(diǎn)大油

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老人可適量吃點(diǎn)大油尤其是吃肉少的人，但存在高膽固醇、心血管病的應(yīng)少量

如何讓子女護(hù)理假敢休能休

（來(lái)源：中青報(bào)）在當(dāng)下快節(jié)奏運(yùn)行的社會(huì)中，父母生病時(shí)，子女難免要在顧全工作和照料父母之間左支右絀。今年上海兩會(huì)期間，上海市政協(xié)委員、華東政法大學(xué)法律學(xué)院院長(zhǎng)金可可提交一則《關(guān)于為父母60周歲以上子女增設(shè)護(hù)理假的提案》，希望進(jìn)一步推動(dòng)上海為父母60周歲以上的子女增設(shè)護(hù)理假，

女生為何總感覺空調(diào)太冷？

（來(lái)源：北青報(bào)）炎炎夏日，在辦公室中，或許你會(huì)經(jīng)?？吹竭@樣一幅對(duì)比鮮明的畫面，男士們身著T恤或POLO衫，在辦公室走來(lái)走去;而女士們則穿著外套，時(shí)不時(shí)還會(huì)說(shuō)一句“好冷”。這種溫差感知的差異，也使得對(duì)空調(diào)控制權(quán)的“爭(zhēng)奪”，成為了夏日辦公室的小插曲。

心臟長(zhǎng)了一顆黏液瘤

（來(lái)源：北青報(bào)）最近，王女士反復(fù)低燒，雙手及前臂麻木脹痛，藥物治療始終不見好。她以為是自己的頸椎病加重了。就診后發(fā)現(xiàn)，她心臟里長(zhǎng)了腫瘤，腫瘤切除后的病理證實(shí)這是心臟黏液瘤。

拳擊課后猝死是誰(shuí)的“鍋”

（來(lái)源：北青報(bào)）近期，新聞報(bào)道了一則運(yùn)動(dòng)后猝死的案例。一位男士像往常一樣到健身房上拳擊課，一頓操練下來(lái)已是汗流浹背，豈料休息調(diào)整之際突然不適倒地，然后就不省人事了。

職場(chǎng)人要多練心肺

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）工作忙、壓力大、沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，讓現(xiàn)代職場(chǎng)人的心肺功能越來(lái)越差。國(guó)家體育總局發(fā)布的《2023年職工體質(zhì)檢測(cè)“萬(wàn)里行”典型工種體質(zhì)狀況報(bào)告》，對(duì)多個(gè)行業(yè)職工體質(zhì)進(jìn)行抽樣檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，不論從事體力勞動(dòng)還是非體力勞動(dòng)的職工，普遍存在心肺耐力不佳問(wèn)題。

范志紅:雞蛋里多護(hù)眼成分

（來(lái)源：北青報(bào)）雞蛋中的哪種成分對(duì)眼睛健康有幫助？其實(shí)雞蛋里有不止一個(gè)成分對(duì)眼睛有好處，包括維生素A、維生素B2、葉黃素和DHA。很多人知道，護(hù)眼保健品中幾乎都含有葉黃素。但很多人不知道，葉黃素+DHA對(duì)眼睛更友好。超市有高DHA的雞蛋，也有高葉黃素的雞蛋，如果這兩個(gè)成分都高就更好了。

大豆類食品很能防癌

（來(lái)源：北青報(bào)）來(lái)自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示，2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬(wàn)例，死亡人數(shù)為1000萬(wàn)。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌，其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導(dǎo)致因患癌死亡的主要原因。要想遠(yuǎn)離癌癥，單就飲食而言，有什么小偏方嗎？

持續(xù)生酮飲食傷心腎

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以高脂肪、低碳水為特點(diǎn)的生酮飲食，因其在對(duì)抗肥胖癥和糖尿病等方面的效果受到很多人青睞。但美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的生酮飲食可能會(huì)使正常組織中的細(xì)胞加速衰老，對(duì)心臟和腎功能影響更甚。研究結(jié)果已發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。

老人對(duì)熱痛不敏感

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中科院心理研究所發(fā)現(xiàn)老人對(duì)熱痛不敏感

生氣8分鐘就會(huì)傷血管

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生氣8分鐘就會(huì)傷血管美國(guó)哥倫比亞大學(xué)發(fā)表的一項(xiàng)研究稱，即使只是想到憤怒的事，心血管功能也可能受損

喝酒多空腹血糖高

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，在美國(guó)生理學(xué)會(huì)年度峰會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，大量飲酒可能會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

血脂血壓失控手腳會(huì)發(fā)麻

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）血脂血壓失控，手腳會(huì)發(fā)麻

一動(dòng)就氣短可能是肺栓塞

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一動(dòng)就氣短，可能是“肺梗”呼吸困難、咯血、胸痛是典型表現(xiàn)

腦微出血?dú)艽?/a>

眼袋越長(zhǎng)越大警惕腎有問(wèn)題

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）提起眼袋，人們會(huì)自然想到衰老、沒睡好、疲勞等原因，很少將其與泌尿系統(tǒng)問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)

為啥我離不開男友陪伴

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）四川讀者劉女士來(lái)信：我今年32歲，是在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，很小就出來(lái)上學(xué)、工作，對(duì)家里沒有很多感情，基本不怎么回家，現(xiàn)在有著不錯(cuò)的工作和比自己小的男友。出來(lái)闖蕩這么多年，我自認(rèn)為已經(jīng)有所成長(zhǎng)，能夠理解和照顧別人，經(jīng)濟(jì)上也獨(dú)立，正慢慢走向成熟。但我現(xiàn)在有個(gè)問(wèn)題，就是明知道男朋友不合適自己、不是理想伴侶，可就是放棄不了。