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快樂健身一籮筐之維生素的奧秘

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BTV快樂健身一籮筐觀眼診知健康

?2010年6月,BTV快樂健身一籮筐欄目組制作了一期"眼診知健康"的健康節(jié)目。邀請到了眼科專家肖月影主任和五臟養(yǎng)生專家王偉明,一起來聊聊眼睛的話題。敬請收看~ ? 嘉賓(一)簡介:肖月影 ? 嘉賓一:眼科專家(肖月影) ? 曾在三甲醫(yī)...

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范志紅:晚上健身真的有害嗎?

(來源:范志紅博客)某女體脂超標(biāo),有心運動減脂??墒?,早上起來做早飯照顧孩子就很忙,白天做辦公室工作,下班之前沒機(jī)會換衣服做運動。下班之后要給孩子做晚飯,到8點之后才有時間可以自由活動。 ? 剛打算晚上運動,卻又看到微信圈子里瘋傳,晚上鍛煉等于慢性自殺!太陽下山之后再做出汗的活動,會傷陽氣!老頭老太組...

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