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垃圾睡眠 遠(yuǎn)不止是睡了個寂寞
（來源：北青報(bào)）俗話說“春困秋乏夏打盹”，每天早上起來，你覺得自己睡夠了嗎？有的人碰到枕頭就睡著，但醒來后卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學(xué)家認(rèn)為這些“睡了等于沒睡”的“垃圾睡眠”，其危害跟失眠有一拼。
事件跳舞時不當(dāng)下腰可能致截癱
（來源：人民網(wǎng)）暑假期間，不少家長把孩子送到舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)接受集訓(xùn)。廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師倪國新對記者表示，兒童練習(xí)舞蹈雖然好處多多，但需要注意的是，下腰、壓腿等動作存在一定的危險性，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致截癱，在練習(xí)過程中要謹(jǐn)防脊髓損傷。
事件走青甘大環(huán)線談高反那點(diǎn)事
最近，青甘大環(huán)線旅游比較的火爆，再加上各種自媒體的各種宣傳，更是推波助瀾，游人爆棚，景區(qū)大塞車的新聞比比皆是，其中有一點(diǎn)可能往往被游人忽視，那就是高反。
本站常感冒的人要防老癡
（來源：生命時報(bào)）感冒是一種日常疾病，許多人并不當(dāng)回事兒。然而由美國杜蘭大學(xué)、西弗吉尼亞大學(xué)和美國國家職業(yè)安全與健康研究院合作開展的一項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)常感冒或增加日后罹患老年癡呆癥的風(fēng)險，因?yàn)楦忻皫淼难装Y反應(yīng)會導(dǎo)致認(rèn)知衰退。報(bào)告發(fā)表在《大腦、行為和免疫》雜志上。
事件男性吃素易靜脈曲張
（來源：生命時報(bào)）靜脈曲張是一種常見的血管疾病，女性患病率普遍超過男性。中國臺灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在最新一期《營養(yǎng)前沿》發(fā)文稱，無論飲食方式如何，女性比男性更容易患靜脈曲張，但吃素食的男性患靜脈曲張的風(fēng)險更大。
事件富貴包是頸椎在呼救
（來源：生命時報(bào)）前段時間，小王因頸部不適去按摩店做按摩。按摩師告訴他，脖子后面有個“富貴包”，不及時治療就會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳發(fā)麻、四肢癱瘓，還可能會壓迫血管導(dǎo)致大腦供血不足，十分嚴(yán)重。事實(shí)真是這樣嗎？本文說一說“富貴包”的那些事兒。
事件穴位的故事奇穴36巨闕俞:心痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴第35穴結(jié)核穴，它對因肺熱引起的肺陰不足導(dǎo)致的咳嗽等肺結(jié)核病，有一定的輔助療效。今天咱們縷縷解讀第36穴巨闕俞，它對因經(jīng)絡(luò)不通引起的心痛有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
書評四種情況耳屎越掏越多
（來源：生命時報(bào)）耳屎，醫(yī)學(xué)上稱“耵聹”，由外耳道皮膚的耵聹腺分泌，是阻擋飛蟲和異物進(jìn)入耳道的天然屏障，還有一定潤滑保濕作用，有助維持耳道內(nèi)的酸堿平衡。正常情況下，耵聹有自身的生長周期，如果掏過耳朵，過段時間才會再有，但部分人群存在以下4種情況時，耵聹可能越掏越多。
事件與妻子無話可說的人
（來源：生命時報(bào)）山西楊先生來信：我今年54歲，在單位給人開車。按工齡，其實(shí)我可以退休了，但我真心不想退，早出晚歸干活雖然累，可回到家更難受——連個說話的人也沒有，更別提一口熱飯。
事件孤獨(dú)催老折壽
（來源：生命時報(bào)）周末閑暇在家，手機(jī)一整天都沒有收到任何消息;夜晚萬家燈火，卻沒有一盞為了等你而亮的燈;看到好玩的事，想分享卻不知道可以發(fā)給誰……現(xiàn)代社會，科技讓生活越來越便捷，通信手段日新月異，人與人之間的距離卻越拉越大，孤獨(dú)感常常襲來。中國哈爾濱醫(yī)科大學(xué)研究人員近日在《自然》子刊上最新發(fā)表的一項(xiàng)薈萃表示，這種人人都可能正在經(jīng)歷的孤獨(dú)感，會催老折壽。
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