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分享古代文人的養(yǎng)生詩話
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-7-22 09:58
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北宋文學家歐陽修,號六一居士。他解釋說:“吾家藏書一萬卷,集錄三代金石遺文一千卷,有琴一張,有棋一局,常置酒一壺。以吾一翁老于此物之間,豈不為六一乎?”
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歐陽修愛好廣泛,博學多才,對“琴、棋、書、畫、詩”無所不通。他由于不得志,心情郁悶不暢,久之患上了“幽憂之疾”,多方求醫(yī),不見好轉。為解除煩惱,他便操練這“琴、棋、詩、書、畫”五友,一旦全心投入了角色,便怡然自得、不知不覺病已痊愈。他在《送楊序》文中寫道:“予常有幽憂之疾,退而閑居,不能治也,既而學琴……久而樂之,不知疾之在其體也?!彼麆袢艘浴拔逵选睘榘?,防病養(yǎng)生。
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他還在《秋聲賦》中寫道:“百憂感其心,萬事勞其形。有動于中、必搖其精。而況思其力之所不及,憂其智之所不能,人常有多憂多思之老,方壯遽老,方老遽衰,反之以長生之法。”他告誡人們過多的憂傷會傷害心靈,過重的勞動會傷其體形,一個人的智慧與體力是有限的,老是多愁善感,則青壯年會加速老化,老年人就會加速衰竭。事實證明,他的話是正確的,性烈之士多招疾患,情郁之人甚少高齡,以“五友”為伴者,則多長壽?!偤笄诓刻旖虻谝桓尚菟x休干部張華林)
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