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細(xì)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家反駁10大有毒家常菜

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-14 10:00
【分頁(yè)導(dǎo)航】


?  傳言3

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  海味與水果同食產(chǎn)生砒霜?

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  入選理由:海味中的蝦,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也常含有五氧化二砷,這種物質(zhì)會(huì)與橘子等蔬果中的維生素C發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生三氧化二砷即砒霜,導(dǎo)致人體砷中毒。

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  專(zhuān)家反駁:

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  海味與水果同吃,要產(chǎn)生砒霜,必須具備兩個(gè)前提:一是短時(shí)間內(nèi)攝入大量維生素C,一般要幾千毫升以上。二是海鮮受到五氧化二砷污染。這兩個(gè)條件在現(xiàn)實(shí)中 很難同時(shí)具備。人體每天對(duì)維C的耐受量為1000毫升,如果一次攝入兩千毫升以上,就會(huì)出現(xiàn)腹瀉,將多余量排出體外。而要通過(guò)吃水果攝入兩千毫升的維C, 至少要吃十幾斤水果,胃早就被撐壞了。

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  其次,電池廠排出的工業(yè)廢水中含有五氧化二砷,通過(guò)污染海水進(jìn)而在海產(chǎn)體內(nèi)積存。而這種物質(zhì)吃到一定量就能將人毒倒,并不需要水果來(lái)插一腿。

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