【byb.cn 人體管道工】現在大便粘馬桶者比比皆是，去看中醫(yī)，會告訴你濕氣重。然后怎么解決呢？很多人都是“紅豆薏米湯”主之，可后來絕大多數人都失望了，為啥呢？喝到吐都沒解決問題。然后上網一查，會有這么一句名言“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面”，然后就得到一絲心理安慰了，原來濕氣確實難祛，愛咋地咋地吧！

　　其實，這是因為大家都沒有找到濕氣重的根源。濕，最大的特性是“粘”。那什么東西是粘的呢？沒錯，痰是粘的。所以，很多人早上起來都愛嗽嗓子，然后就是吐出好幾口痰來。不僅如此，有的人睡覺的時候，也總覺得嗓子里有痰，不停地嗽嗓子，搞得無法入睡，起來嗽嗓子，馬上就能吐幾口痰出來。大家發(fā)現沒有，口腔和肛門是在一條線上，上面咳痰和下面排粘便，實際上是一回事，都是人體在排濕呢！它至少說明兩個問題，第一，此人體內痰濕重;第二，此人有能力將體內的痰濕代謝出體外。

　　那問題來了，人體的痰濕從哪來呢？我曾經對此思考了很多很多年，不斷地用排除法去試驗，最后終于找到了答案，就是一個字“油”。換言之，就是我們現代人攝入到體內的油脂，不管是動物的還是植物的，都太多太多。大家一定注意到一個現象，就是但凡沾上油的東西，都不好去掉。比如，我們的抽油煙機，好打理嗎？我們洗碗有幾家是不用熱水和洗潔精的？原因就在于油。大家想一想啊，如果我們攝入的油脂過多，它滯留在我們體內的時間就會很長，而我們體溫也就在36－37度之間，而且我們體內也沒有洗潔精，那我們體內的這些油脂如何代謝掉呢？代謝不掉，油脂就會滯留，最終形成痰濕。當然，我們人體也是很奇妙的，雖然體內沒有洗潔精，但會有很復雜的生化功能來幫助我們來排出多余的油脂。但當我們攝入油脂的量大大超過了我們排出的能力，人就會出現代謝障礙。就好像前些日子河南下大雨一樣，短時間的降水已經達到千年一遇的水平，完全超過了城市的排澇能力。當出現代謝障礙后，人就會慢慢開始發(fā)胖，然后就會逐步出現“三高”癥狀，而這些都是導致我們心腦血管病和癌癥的罪魁禍首。

　　那位說了，你這個理論有依據嗎？當然有，先給大家看一組照片：

　　2021年5月4日，我去浙江長興玩了幾天，幾乎一天三頓，都是在這種幾乎無節(jié)制的大吃大喝當中度過的，等5月9日回到北京，一稱體重，立刻給我嚇到了，5天的時間，體重從82.5直飆到84.85kg，體脂從28.6%直飆到29.1%，僅僅5天大吃大喝，體重就爆漲了2kg+，這也太嚇人了吧？！而且這還是在南方，做菜還相對清淡，看不出有太大的油來，但數據不會說謊。

旅游之后

　　5天長了2kg+，當回家恢復正常飲食以后，一直到6月5日，用了整整一個月的時間，才降回到5月4日旅游前差不多的水平，