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加工肉最減壽

(來源:生命時(shí)報(bào))超加工食品是指經(jīng)過復(fù)雜的工業(yè)加工而制成的食品,比如面包、火腿腸、方便面等。多項(xiàng)研究表明,超加工食品攝入量與肥胖、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)?!队t(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),常吃超加工食品,尤其是超加工肉類,會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

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三招挑出好醬油

(來源:生命時(shí)報(bào))醬油是很多家庭必備的調(diào)味品,市場上這類產(chǎn)品五花八門,要想挑出好醬油,不妨遵循以下幾個(gè)原則。

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膳食補(bǔ)鉀的金字塔

(來源:生命時(shí)報(bào))新鮮果蔬是首選奶類雜糧不能缺膳食補(bǔ)鉀“金字塔”

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低脂奶有助防腸癌復(fù)發(fā)

(來源:生命時(shí)報(bào))根據(jù)脂肪含量的不同,乳產(chǎn)品可分為高脂和低脂兩類。高脂乳產(chǎn)品包括全脂牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等,脂肪含量高、奶味濃郁。低脂乳產(chǎn)品包括脫脂牛奶、低脂酸奶等,往往經(jīng)過去脂處理或原料自身脂肪含量較低。

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易上火的人少吃茴香

(來源:生命時(shí)報(bào))茴香原產(chǎn)于地中海地區(qū),最初被當(dāng)成藥物來使用。中世紀(jì)時(shí),歐洲人常把茴香制成敷劑,用來緩解眼疲勞。我國古代人認(rèn)為其“煮臭肉,下少許,即無臭氣”,故名“茴香”。

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電視機(jī)有待加速轉(zhuǎn)型

(來源:生命時(shí)報(bào))今年年初,前瞻產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2024年中國智能電視交互新趨勢報(bào)告》顯示,從2016年到2022年,短短幾年間,中國電視開機(jī)率就從70%斷崖式下降至不足30%。電視機(jī)似乎正在淪為一件無用的“家庭裝飾品”。

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家政業(yè)應(yīng)轉(zhuǎn)向“員工制”

(來源:生命時(shí)報(bào))目前多為中介式管理,不繳社保,從業(yè)者缺乏歸屬感家政業(yè)應(yīng)轉(zhuǎn)向“員工制”

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少久坐可降血壓

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),老人65%~80%的蘇醒時(shí)間是坐著度過的。近日,一項(xiàng)發(fā)表在美國《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(網(wǎng)絡(luò)公開版)》的新研究顯示,老人減少久坐有助降血壓。

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常服降壓藥有骨折風(fēng)險(xiǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),高達(dá)25%的意外跌倒會(huì)導(dǎo)致老人嚴(yán)重受傷。《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),老人的許多跌倒與降壓藥有關(guān),服用降壓藥可能使危及生命的骨折風(fēng)險(xiǎn)增加一倍以上。

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睡眠危機(jī)波及青少年

(來源:生命時(shí)報(bào))近日,《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》雜志發(fā)文指出,現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式和精神壓力,嚴(yán)重影響了人們的睡眠,睡眠障礙成為一個(gè)被忽視的公共衛(wèi)生問題。

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為何康復(fù)科越來越吃香

(來源:生命時(shí)報(bào))老齡化激發(fā)需求多政策強(qiáng)調(diào)扶持康復(fù)科越來越吃香

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被蚊子叮咬后起紅點(diǎn)和大包區(qū)別

(來源:北青報(bào))立夏之后,北京的天氣逐漸炎熱起來。氣溫升高的同時(shí),蚊子又開始蠢蠢欲動(dòng)了!蚊子這些小東西,讓人恨得牙癢癢,卻又無可奈何。

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過度使用社交媒體導(dǎo)致噩夢

(來源:北青報(bào))對(duì)于那些喜歡與家人和朋友分享照片、視頻和日常生活片段的人來說,社交媒體的出現(xiàn)無疑是夢想成真。然而,匈牙利羅蘭大學(xué)和澳大利亞弗林德斯大學(xué)等機(jī)構(gòu)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),花太多的時(shí)間瀏覽社交媒體網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致令人不安的噩夢。

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天一熱高血壓痊愈是假象

(來源:北青報(bào))天氣轉(zhuǎn)熱,有不少高血壓患者發(fā)現(xiàn)自己白天的血壓較以往明顯降低,甚至降至“正?!保y道是高血壓痊愈了?其實(shí)不然。今天,北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科專家為您詳解夏季如何控制血壓。

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女醫(yī)生看病效果好

(來源:生命時(shí)報(bào))最新研究發(fā)現(xiàn),與接受男醫(yī)生治療的患者相比,接受女醫(yī)生治療的患者死亡率較低,再入院率也較低女醫(yī)生看病效果好

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味覺減退要警惕中風(fēng)

(來源:生命時(shí)報(bào))味覺減退,警惕中風(fēng)

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關(guān)節(jié)積液不能一抽了之

(來源:生命時(shí)報(bào))滑膜炎癥刺激水分生成創(chuàng)傷類風(fēng)濕等也是誘因關(guān)節(jié)積液不能一抽了之

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男女防病各有重點(diǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))心血管病、呼吸病、肝病、新冠感染等對(duì)男性傷害大,女性更易受到腰痛、頭痛、骨骼病、焦慮抑郁等影響男女防病各有重點(diǎn)

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剖宮產(chǎn)的孩子易耐藥

(來源:生命時(shí)報(bào))剖宮產(chǎn)是解決難產(chǎn)和某些產(chǎn)科合并癥的重要手段,臨床對(duì)其適應(yīng)癥有著明確規(guī)定,因?yàn)檫@種非自然娩出的方式可能對(duì)孩子造成不良影響。

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降三高進(jìn)入長效時(shí)代

(來源:生命時(shí)報(bào))過去成把吃藥控制差現(xiàn)在半年一針療效佳降三高進(jìn)入長效時(shí)代

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