運(yùn)動(dòng)后四肢發(fā)軟小心低鉀癥

（來(lái)源：新華網(wǎng)）隨著入秋后天氣變涼，傍晚出來(lái)運(yùn)動(dòng)的市民多了起來(lái)。一些市民由于運(yùn)動(dòng)較為劇烈、沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水，出現(xiàn)四肢發(fā)軟等癥狀。專家提醒，劇烈運(yùn)動(dòng)后要注意及時(shí)補(bǔ)鉀補(bǔ)水，小心低鉀癥來(lái)襲。

喝水也能減肥

（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）中醫(yī)有云：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)?！彼氨褥`丹妙藥，感冒要喝水，發(fā)燒要喝水，護(hù)膚要喝水……水這么萬(wàn)能，我們不禁想問(wèn)，喝水能不能幫助減肥？

常蹺二郎腿危害多

（來(lái)源：中國(guó)醫(yī)藥報(bào)）蹺二郎腿是很多人都有的習(xí)慣，有的蹺得灑脫不羈，有的蹺得優(yōu)雅萬(wàn)分，但無(wú)論哪種蹺二郎腿的方式，都可能影響身體健康。

中風(fēng)有預(yù)警 “小中風(fēng)”能提醒

（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）中風(fēng)也稱腦卒中，分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。 調(diào)查顯示，中風(fēng)已成為我國(guó)第一位死亡原因，具有發(fā)病率高、致死率高、致殘率高的特點(diǎn)，也是中國(guó)成年人殘疾的首要原因。

變老帶來(lái)的六個(gè)好處

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）變老沒(méi)那么可怕，歲月會(huì)給你不一樣的饋贈(zèng)。近日，美國(guó)“自然母親”網(wǎng)站總結(jié)了變老帶來(lái)的6個(gè)好處。

干貨！閑云野鶴的中醫(yī)創(chuàng)業(yè)路

前幾天，我寫了一篇爆文《干貨!后背和腹部哪的經(jīng)絡(luò)最難通》，在“別有病”微信公眾號(hào)上，獲得了1578次閱讀，13個(gè)留言，38個(gè)打賞和66個(gè)點(diǎn)贊。這篇文章，算是我從業(yè)11年來(lái)，對(duì)刮痧按摩拔罐技術(shù)經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)小結(jié)，主要針對(duì)的是最終客戶，所以廣受好評(píng)。

吃得多餓得快因?yàn)樯?/a>

寶寶也有“難言之隱”

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）市民黃先生上周喜得貴子，但洗澡時(shí)，孩子?jì)寢屚蝗话l(fā)現(xiàn)才一周大的胖寶寶竟然兩邊“蛋蛋”不一樣大！黃先生急忙帶著寶寶到中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院泌尿外科門診就診。記者獲悉，黃寶寶被診斷為“交通性鞘膜積液”，被立即收治入院并進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后當(dāng)天即康復(fù)出院。

吃辣會(huì)長(zhǎng)痘？幕后推手是糖！

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師翁智勝、臨床營(yíng)養(yǎng)科主治中醫(yī)師劉佳

老來(lái)皮膚干癢 當(dāng)心特應(yīng)性皮炎

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）進(jìn)入秋天，各種皮膚病高發(fā)，皮膚干燥瘙癢更是常見(jiàn)。廣州市皮膚病防治所專家提醒，如果皮膚癢個(gè)不停，皮疹反反復(fù)復(fù)總也不見(jiàn)好，當(dāng)心被特應(yīng)性皮炎（AD）“盯上”，尤其是老年朋友，容易當(dāng)作普通瘙癢等閑視之。

頻繁忘事詞不達(dá)意 小心老年癡呆

（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）剛放下電話就忘了是誰(shuí)打來(lái)的;上街買東西，付錢后將東西遺忘在柜臺(tái)上;見(jiàn)到親朋好友，常叫不出名字……“真是老糊涂了！”這是老人常常自嘲的一句話。很多做子女的也認(rèn)為這是一種自然的生理老化現(xiàn)象，不會(huì)特別在意。但首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任王夢(mèng)陽(yáng)提醒，這很可能是“老年癡呆癥”也就是阿爾茨海默病的表現(xiàn)征兆。

打個(gè)哈欠，下巴掉了！

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院急診科陳德雄主任醫(yī)師、羅文元醫(yī)師 打哈欠居然打得下巴都掉下來(lái)了？你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，這種事還真不罕見(jiàn)。近日，在一高鐵上，一位女乘客就經(jīng)歷了這樣的“突發(fā)意外”。幸運(yùn)的是，當(dāng)時(shí)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院一位急診科醫(yī)生正在車上，聽(tīng)到后馬上出手相救。

7歲女童誤吞9顆磁鐵胃腸四處穿孔

（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）3日晚上，淮安市婦幼保健院小兒外科的醫(yī)生通過(guò)手術(shù)從7歲女童小雅（化名）的腹中取出9顆磁鐵，這些磁鐵彼此吸引，造成胃腸4處穿孔，好在手術(shù)及時(shí)，小雅脫離了危險(xiǎn)。

扁平足怎么辦?

（來(lái)源：羊城晚報(bào)）小楊是一名徒步愛(ài)好者，他非常熱衷戶外活動(dòng)，但是每次興高采烈地參加徒步或遠(yuǎn)行后，便要忍受來(lái)自腳底明顯的疼痛感與無(wú)力感，就連平時(shí)打籃球也沒(méi)有小伙伴跳得高。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院足踝外科主任曾參軍為其檢查，診斷小楊為扁平足，這就是造成他煩惱的原因，像小楊這樣的病例不少見(jiàn)。

黑眼圈怎么除？

（來(lái)源：羊城晚報(bào)）是不是早睡早起就不會(huì)有黑眼圈？是不是用天價(jià)眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除？中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院激光美容科主任齊向東表示，黑眼圈形成的原因有很多，生活中很多人都被黑眼圈問(wèn)題困擾。要解決黑眼圈，便先需要搞清楚自身的黑眼圈究竟屬于哪種類型，找準(zhǔn)類型才能夠更為精確地改善黑眼圈問(wèn)題。無(wú)論哪種方法，務(wù)必到正規(guī)整形美容醫(yī)院尋求?？漆t(yī)生進(jìn)行操作。

老腰疼 該保守治還是該手術(shù)？

（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）“哎喲！我的老腰！”這句經(jīng)常由老年人邊扶著腰邊發(fā)出的哀嘆，現(xiàn)在成了不少中年人的“口頭語(yǔ)”，還不時(shí)從三四十歲的青壯年嘴里蹦出來(lái)。

素食或致膽堿攝入不足

（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）據(jù)英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，英國(guó)一名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱，植物性飲食和素食主義日益流行，可能會(huì)減少膽堿的攝入。膽堿是一種對(duì)大腦健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素，主要存在于動(dòng)物性食品中。

手腳發(fā)麻可能是心梗

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心血管呼吸內(nèi)科主任高淑蓉祝杰 幾乎所有人都有過(guò)手腳發(fā)麻的經(jīng)歷，比如肘后的尺神經(jīng)（俗稱麻經(jīng)）被牽拉和壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生明顯麻的感覺(jué);頸椎病、腰椎病因神經(jīng)根受壓，也可導(dǎo)致手腳麻木。但大家需警惕的是，有些手腳麻木可能是某些致命性疾病的首發(fā)癥狀，比如心肌梗死。

尿痛留神八種病

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尿道是泌尿系統(tǒng)的重要組成部分，尿痛就是指排尿時(shí)尿道或恥骨上區(qū)、會(huì)陰部位疼痛，其與以下8種疾病有關(guān)。

磨牙，病根在腦子

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）如果要給各種不良睡眠行為打分，磨牙肯定位列三甲，那種吱吱吱的聲音，讓人難以入眠。