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吃得多餓得快因為啥
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-9-12 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)有些人明明當時吃得很飽,但是沒過多久就餓了。難道這就是傳說中天生的吃貨嗎?其實,吃得多餓得快有時還可能是別的原因,搞清楚狀況才能尋求正確的解決辦法。
?、偌谞钕俟δ芸哼M,簡稱甲亢
甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,從而造成了機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起高興奮、高代謝、高消耗。高興奮往往是患者特別興奮但是又愛發(fā)脾氣;高代謝是指患者吃得多但是排便也多,總覺得餓;高消耗則是指這類患者特別瘦,患病一兩個月后體重明顯下降。
?、谘强刂飘惓?
很多的糖尿病患者或者血糖控制不好的人會比正常人更容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象,這是因為他們體內(nèi)的胰島素分泌比較紊亂,過多的胰島素分泌會導致血糖下降,從而產(chǎn)生饑餓、頭暈、無力、心悸等癥狀。
?、勰c胃消化問題
食物進入腸胃中,若胃酸大量分泌,加快了腸胃消化吸收的速度,就會導致餓得快。此外,還有可能是由于腸胃消化系統(tǒng)不良,致使食物進入腸胃后,其中的營養(yǎng)物質(zhì)無法被吸收,因此就導致其無法為機體供能。
?、芨喂δ墚惓?
當人體肝功能異常時,也會容易饑餓。這是因為當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應來分解肝糖原,以維持正常的活動能量。于是,繼續(xù)消耗血液中不多的糖原,往往更容易導致饑餓。
⑤過度食用甜品
如果長期喜歡吃甜食,比如蛋糕、餅干、巧克力等高脂肪、高熱量食物,很容易餓得快。雖然甜食會帶來短時間的心情愉悅,但是容易很快就形成血糖低谷,從而惡性循環(huán)。因此甜食要適度,多吃蔬菜、水果、粗糧,調(diào)整飲食結(jié)構很重要。
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