酷暑天氣 小心“冰箱病”

（來源：北青報(bào)）在高溫炙烤和悶熱桑拿的天氣模式下煎熬的你，是不是又開始仰仗著冰箱里的冰鎮(zhèn)美食降溫“續(xù)命”？從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌以及各種需要低溫保鮮的食品，在滿足口舌之欲的同時(shí)，你的腸胃也可能付出代價(jià)。你可知道，兩大不怕冷的致病菌或許就潛伏在你的冰箱里，再加上貪食冷飲，小心“冰箱病”找上門。

不明原因腹痛消瘦當(dāng)心克羅恩病

（來源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州市婦女兒童醫(yī)療中心消化科主任醫(yī)師耿嵐嵐 炎癥性腸病主要包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎。有1/4的炎癥性腸病患者在18歲以前就患病了，表現(xiàn)為消化道的腹痛、腹脹、腹瀉、血便，也可以有消瘦、營養(yǎng)不良。

盛夏運(yùn)動(dòng)過量小心橫紋肌溶解

（來源：廣州日?qǐng)?bào)）已是盛夏，最近醫(yī)院陸續(xù)收治到一些橫紋肌溶解癥的案例。記者走訪暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院急診科、腎內(nèi)科等科室發(fā)現(xiàn)，最近一名26歲的年輕小伙子因?yàn)槠疵毤∪舛爸姓小绷?。因不滿意自己的肌肉太松軟，于是每日到健身房打卡一個(gè)半小時(shí)，沒想到一個(gè)星期后，小伙子四肢酸痛，小便顏色有異，經(jīng)確診為橫紋肌綜合征。

運(yùn)動(dòng)傷關(guān)節(jié)？讓數(shù)據(jù)來給你開處方

（來源：廣州日?qǐng)?bào)）體重已經(jīng)快超標(biāo)了，跑步爬樓梯減肥？膝蓋好傷！揮拍打打球？肩膀關(guān)節(jié)又抗議！到底什么運(yùn)動(dòng)最好？你真的了解自己的身體嗎？醫(yī)生、甚至健身教練也許都會(huì)給你一些建議，但畢竟沒有數(shù)據(jù)支撐。而現(xiàn)在通過精密的儀器，卻可以測出你的全身肌肉力量短板在哪里，走路跑步的步態(tài)有何不妥的細(xì)節(jié)，這樣醫(yī)生就能給你做出最有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估，普通的運(yùn)動(dòng)愛好者能測，運(yùn)動(dòng)損傷、接受過骨科手術(shù)的患者更需要檢測。近日，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的運(yùn)動(dòng)評(píng)估中心正式對(duì)外開放，各類運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友不妨來開一張屬于你自己的“運(yùn)動(dòng)處方”。

千滾水隔夜水有害？可放心喝！

（來源：南方日?qǐng)?bào)）“千滾水”致癌？“隔夜水”有害？7月11日，廣東省市場監(jiān)管局在其直屬單位廣東省食品檢驗(yàn)所舉辦食品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)室開放日活動(dòng)，邀請(qǐng)媒體記者、消費(fèi)者代表、企業(yè)代表等60多人走進(jìn)省食品檢驗(yàn)所實(shí)驗(yàn)室，用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)科普食品安全知識(shí)，破除謠言。

孕時(shí)過胖會(huì)增加孩子患癌風(fēng)險(xiǎn)

（來源：科技日?qǐng)?bào)）美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕時(shí)母親過度肥胖，其孩子在兒童期患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

近九成職場媽媽想生卻不敢生二胎

（來源：中青報(bào)）相對(duì)男性，女性在就業(yè)和職業(yè)發(fā)展方面遇到的障礙往往更多。職場媽媽群體在職場中的處境更是難上加難。當(dāng)下，一些職場媽媽因?yàn)轭檻]職業(yè)發(fā)展，在要不要生育二孩的問題上感到猶豫。上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)2012名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，87.2%的受訪者稱身邊有動(dòng)過生育二孩念頭的職場媽媽，51.8%的受訪者表示身邊的職場媽媽因?yàn)榧彝ズ凸ぷ鞯膲毫?duì)生育二孩有顧慮。讓職場媽媽敢生二孩，88.7%的受訪者希望在政策上給予她們更多保障和幫助。

飯后喝酸奶 真能助消化？

（來源：廣州日?qǐng)?bào)）酸奶營養(yǎng)豐富，美味誘人，很多人喜歡飯后來一杯。一些人認(rèn)為酸奶既幫助消化又可減肥。實(shí)際上，喝酸奶可以促進(jìn)胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促進(jìn)腸道健康。但是，酸奶自身是沒有消化酶的，并不能直接幫助消化。而且，酸奶本身也含有一定熱量，吃飽飯?jiān)俸人崮叹偷扔陬~外攝入這些熱量，長期如此可能導(dǎo)致發(fā)胖。

親和力強(qiáng)的孩子長大收入高

（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說“3歲看大，7歲看老”。加拿大科學(xué)家的一項(xiàng)新研究認(rèn)為，孩子在上幼兒園時(shí)就已展示出“發(fā)財(cái)”潛力，這個(gè)時(shí)期的行為態(tài)度可能預(yù)示著他們成年后的收入狀況。

人跟蛇一樣也有致命“七寸”？

（來源：北京日?qǐng)?bào)）常言道“蛇打七寸”，意思是說即便蛇這樣厲害的生物，只要找到它的七寸之處就能將其制服，因?yàn)椤捌叽纭笔巧叩乃姥?。那我們?nèi)祟惿砩鲜欠裼羞@種“七寸”呢？還真有！

拔罐治療肩周炎效果奇佳

肩周炎，又稱為五十肩，換言之，就是人到50歲左右開始得此病。關(guān)于肩周炎的病因，有很多解釋，治療方法也多種多樣，但卻不便于自己操作。今天我們就要給大家說說拔罐法，自己在家就可以做，非常的簡單，一分錢不花，效果出奇的好！

冰箱不是保險(xiǎn)箱小心細(xì)菌感染

（來源：重慶晚報(bào)）夏季是西瓜上市的季節(jié)，冷藏后的西瓜更是不少市民的最愛。然而，冰箱并非是食物的“保險(xiǎn)箱”，冷藏過久的西瓜也許看上去和新鮮西瓜無異，卻會(huì)滋生大量細(xì)菌，讓人難以消受。這不，有市民吃了冰箱中的“瓜堅(jiān)強(qiáng)”為此患上急性腸炎。

尿糖陽性就是糖尿病嗎？

（來源：人民健康網(wǎng)）尿糖陽性就是糖尿病嗎？這可不一定。血糖才是診斷標(biāo)準(zhǔn)。

四肢變粗皮膚變糙越變?cè)匠笳厥?/a>

糖尿病人視力下降警惕黃斑水腫

（來源：健康時(shí)報(bào)）糖網(wǎng)患者導(dǎo)致視力下降有兩個(gè)重要原因：一是糖網(wǎng)進(jìn)入增殖期出現(xiàn)新生血管，導(dǎo)致的玻璃體或視網(wǎng)膜大量出血;二是發(fā)生了黃斑水腫。

走走停停是下肢缺血報(bào)警了

（來源：健康時(shí)報(bào)）北京市石景山醫(yī)院血管外科黃柳桓 行走活動(dòng)一段距離后，出現(xiàn)了腿部或者臀部的無力、酸脹甚至疼痛的感覺，休息一會(huì)兒就好了，這其實(shí)是下肢肢體因?yàn)槿毖趫?bào)警！

低血壓也會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)

（來源：健康時(shí)報(bào)）株洲市中心醫(yī)院心內(nèi)科主任郭書紅 多數(shù)人認(rèn)為高血壓會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，低血壓不會(huì)，也不積極治療。但其實(shí)低血壓也可能導(dǎo)致中風(fēng)（腦梗死）。 多少算低血壓，一般來說，當(dāng)血壓降到90/60毫米汞柱以下時(shí)，就可稱為低血壓。

中國三成心衰患者抑郁

（來源：健康時(shí)報(bào)）北京朝陽醫(yī)院心臟中心陳宇 早在2014年，美國心臟協(xié)會(huì)就將抑郁癥列為與肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙同等地位的心臟病危險(xiǎn)因素。在中國，約三分之一的心力衰竭患者存在抑郁和焦慮癥狀。

有饑餓感不一定是低血糖

（來源：健康時(shí)報(bào)）鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任王志宏 一般說來，健康人在進(jìn)食后血糖升高，血糖刺激了負(fù)責(zé)饑餓和飽感的神經(jīng)中樞——下丘腦，使人產(chǎn)生飽感。如果血糖降低，下丘腦得不到足夠的營養(yǎng)，就產(chǎn)生了饑餓感。所以，糖友發(fā)生饑餓，大部分是由于低血糖。

喝酒可能加劇前列腺炎

（來源：新華網(wǎng)）記者從安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院獲悉，該院泌尿外科梁朝朝教授團(tuán)隊(duì)近日研究發(fā)現(xiàn)，飲酒是慢性非細(xì)菌性前列腺炎復(fù)發(fā)和癥狀加劇的重要誘因。該團(tuán)隊(duì)相關(guān)研究成果發(fā)表在《前列腺》上。