（來源：科技日報(bào)）據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站近日報(bào)道，美國科學(xué)家的一項(xiàng)新研究指出，自19世紀(jì)60年代以來，美國人的體溫一直在下降，目前僅為36.6℃，而非37℃。
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上回書，我們說到了手厥陰心包經(jīng)的首穴天池，它具有緩解因生氣造成的胸悶的作用。今天，我們繼續(xù)沿心包經(jīng)的循行路線前行，解讀其第2穴天泉，它有寬胸理氣的作用，咱們還是先來說文解字~~!
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書評
（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說：“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！背３蕴O果既能補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，又有促進(jìn)消化、減輕便秘、維持體內(nèi)酸堿平衡、降血壓、穩(wěn)定血糖、美容等作用。《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登英國雷丁大學(xué)的一項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn)，常吃蘋果能降低“壞”膽固醇，有益心血管健康。
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（來源：南方日報(bào)）每當(dāng)工作疲勞、肩頸酸痛、體內(nèi)濕熱的時(shí)候，很多人喜歡有空去拔拔火罐。近日，一名女演員自曝因拔火罐造成“深二度燒傷”，消息一出，很快就登上了微博熱搜第一位。網(wǎng)友在表達(dá)關(guān)心的同時(shí)，更對拔火罐存在安全隱患表示很大的疑問，拔火罐怎么避免燒傷？哪些人不適合拔火罐？
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（來源：大河報(bào)）寒冬季節(jié)，一些中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛顯著。近日，河南省中醫(yī)院骨一病科史棟梁主任接診了兩例膝關(guān)節(jié)疼痛病人：33歲的潘女士左膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)受限，上下樓梯及深蹲加重;53歲的劉女士右膝關(guān)節(jié)疼痛不適，嚴(yán)重時(shí)難以行走。最終，兩人都被診斷為髕骨（膝蓋骨）軟骨軟化癥，是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)。
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（來源：大河報(bào)）24歲是風(fēng)華正茂的年齡，可對體弱多病的小文來說，正常呼吸已是一種奢侈。因?yàn)?，他的心臟瓣膜被細(xì)菌“吃掉”了。
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（來源：錢江晚報(bào)）28歲的姑娘小呂和男朋友來杭旅游。第3天凌晨，小呂出現(xiàn)嘔吐，皮膚口唇干裂，口渴嚴(yán)重，卻吃不進(jìn)東西，狀態(tài)極差。到了半夜，男朋友甚至感覺她說起了胡話，趕緊撥打了120送到附近的浙江綠城心血管病醫(yī)院。
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（來源：西安晚報(bào)）45歲的王先生幾乎每天出門跑步鍛煉，即使寒冷的冬天仍會(huì)堅(jiān)持“打卡”，本想著強(qiáng)身健體，卻沒想到前日晨跑時(shí)突然胸悶難受，只得無奈放棄，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)竟是突發(fā)心梗。醫(yī)生提醒，冬季氣溫降低，血管易受寒冷刺激收縮，所以晨練宜遲不宜早，特別是年老體弱的人，掌握科學(xué)的鍛煉方法很重要。
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（來源：長沙晚報(bào)）最近，49歲的劉女士上廁所時(shí)出現(xiàn)泡沫尿，她聽說泡沫尿可能提示腎臟出現(xiàn)了問題。于是，她來到南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院腎病、風(fēng)濕免疫科就診，卻被診斷為糖尿病，轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科治療。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）面對晚年，有的老人興致勃勃地享受“夕陽紅”，有的老人自怨自艾感嘆一生挫折……性格和心態(tài)，會(huì)很大程度影響人對生活的感知。心理學(xué)上，老人的性格一般被分為五類，記者日前采訪了中國科學(xué)院心理研究所心理健康應(yīng)用中心測評主管肖震宇，請他為大家一一解讀。
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）日前，河南省人民醫(yī)院成功實(shí)施一例跨血型腎移植手術(shù)，一位A型血母親將腎臟移植給B型血兒子。術(shù)后，患者尿量正常，血肌酐降至正常水平，沒有發(fā)生排斥反應(yīng)、凝血功能異常等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）一對聽力正常的夫妻，竟然先后生下兩個(gè)耳聾寶寶。日前，夫妻倆咨詢湖北省婦幼保健院專家并通過基因檢測才發(fā)現(xiàn)，兩人均為同一種耳聾基因的隱性攜帶者，每次生育聾兒的風(fēng)險(xiǎn)都是25%。幸運(yùn)的是，找出致病基因后，夫妻倆可以借助第三代試管嬰兒技術(shù)孕育一個(gè)健康的寶寶。
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）瑞典研究人員最新發(fā)現(xiàn)，即使對健康的年輕人而言，熬夜一晚就可以導(dǎo)致人體血液中的阿爾茨海默病生物標(biāo)記物增加。相關(guān)論文日前發(fā)表在美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）生活中不少老人將骨質(zhì)疏松歸咎于缺鈣，于是在補(bǔ)鈣上下足了功夫。其實(shí)，骨質(zhì)疏松不能完全跟缺鈣劃等號。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一個(gè)人的情緒狀態(tài)會(huì)影響他的花錢方式。近日，美國西北大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些情緒穩(wěn)定性比較強(qiáng)，日常壓力比較小的人，傾向于在假期花更多的錢，而那些更容易緊張和情緒波動(dòng)的人，在假期花錢少。
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：近日，發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個(gè)變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。
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（來源：人民健康網(wǎng)）2020年1月9日，在由人民日報(bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)主辦，綠谷制藥支持的第十二屆健康中國論壇“阿爾茨海默?。航?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)與家庭照護(hù)”平行論壇上，中國老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)主任委員解恒革、副主任委員王華麗、秘書長孫永安、健康時(shí)報(bào)社副總編輯趙安平、患者家屬代表蔣建春共同發(fā)布了國內(nèi)首個(gè)《阿爾茨海默病患者家庭生存狀況調(diào)研報(bào)告》。
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（來源：人民日報(bào)海外版）在一次為首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)生講課的課間，有些同學(xué)趴在桌上打盹。我就向同學(xué)們拋出一個(gè)問題，上課時(shí)為什么會(huì)困？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）說起心慌，很多人會(huì)覺得自己是不是心臟出了問題，因而就診于心內(nèi)科。其實(shí)，這也可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺功能亢進(jìn)的患者常會(huì)發(fā)生心慌手抖，特別是伴有突眼、脖子增粗等，這時(shí)就需要到內(nèi)分泌科就診。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡眠是人恢復(fù)精神和體力的重要途徑，夜間睡眠質(zhì)量直接影響情緒和身體健康。近日，美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志上刊載了北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團(tuán)隊(duì)的新研究，根據(jù)在中國進(jìn)行的一項(xiàng)針對50萬人、隨訪長達(dá)10年的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，失眠不僅折磨人的身心，還是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
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