事件
久坐看電視疼痛多
（來源：生命時報）久坐已被證明與全因死亡、心血管疾病、糖尿病和某些癌癥的風險增加有關(guān)。近期，澳大利亞天主教大學瑪麗·麥基洛普健康研究所、貝克心臟和糖尿病研究所、迪肯大學運動與營養(yǎng)科學學院等機構(gòu)聯(lián)合在《BMC公共衛(wèi)生》雜志上發(fā)表一項新研究，首次報告了中老年人身體疼痛嚴重程度，會隨著年齡的增長和每天看電視時間的增加而增加，尤其是每天看電視時間的增加與身體疼痛嚴重程度的增加顯著相關(guān)。
事件頭暈犯困睡不著可能是血黏了
（來源：生命時報）血液黏稠，在醫(yī)學上稱為高黏血癥，指血液中的有形成分增多，導致血流阻力增加、血液流速變慢。高血脂、血液中的紅細胞和血小板數(shù)量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能讓血液變黏稠。中老年人和有心血管病的人，要特別注意血液黏度。因為血液黏度升高后，流經(jīng)一些小血管時容易形成栓子，小血栓如果發(fā)展成大血栓，可能發(fā)生嚴重的血管阻塞。當身體出現(xiàn)5個表現(xiàn)，可能就是身體在提醒你血液黏稠了。
事件超七成腰突患者不必手術(shù)
（來源：生命時報）隨著工作環(huán)境、生活方式的改變以及人口老齡化社會的到來，腰椎間盤突出癥的發(fā)病率逐年上升，70%以上成年人有不同程度的腰腿痛，但不用過于緊張，大部分腰腿痛不會帶來嚴重后果。目前看，70%~80%新發(fā)的腰椎間盤突出癥患者，通過生活管理、物理治療、藥物治療等保守治療，雖然腰椎間盤突出仍然存在，但通常會感覺到癥狀減輕，生活、工作不再受較大影響。
事件對視兩三秒便知心意
（來源：生命時報）你有沒有曾經(jīng)一走進某個房間，就在人群中捕捉到一個女人的目光，讓你突然動心？眼睛是心靈的窗戶，眼神里藏著不同的情感，一個對你感興趣的目光和只想表示友好的目光是截然不同的。如果你發(fā)現(xiàn)含蓄的女性向你暗送劉波，如何判斷其究竟意味著什么？婚戀網(wǎng)站“你的探戈”給出了一些分析建議。
事件不吃肉的人容易抑郁
（來源：生命時報）越來越多的證據(jù)顯示，飲食模式會對心理健康產(chǎn)生影響。國際情感障礙學會會刊《情感障礙雜志》刊登巴西一項新研究證實，不吃肉的人更容易發(fā)生抑郁。
事件哈密瓜切前要先刷皮
（來源：生命時報）哈密瓜香氣濃郁、肉厚多汁、味甘如蜜，素有“瓜中之王”的美稱。但這種瓜表面粗糙褶皺，很容易攜帶李斯特菌和沙門氏菌，消費者在享受美味的同時，需格外注意食品安全問題。
事件三類人更適合吃蠶豆
（來源：生命時報）蠶豆是高蛋白、低脂食物，富含豐富的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)及植物化學物，其蛋白質(zhì)含量達25％~30％，遠高于小麥、大麥、玉米、高梁等谷物。蠶豆脂肪含量低，不飽和脂肪酸(88.6％)含量遠高于飽和脂肪酸，適量攝入有利身體健康，以下3類人群常吃會格外受益。
事件為老年人生活能力打分
（來源：人民網(wǎng)）隨著中國老年人口快速增長，全社會的老齡化程度逐步加深。截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達2.67億，占總?cè)丝诘?8.9%。近日，國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布《老年人能力評估規(guī)范》國家標準。依據(jù)該標準，可以對老年人的生活能力進行科學評估，并劃分相應(yīng)等級，進而有針對性地提供照顧服務(wù)。
事件人們對囟門誤解很多
（來源：生命時報）寶寶出生后由于顱骨尚未發(fā)育完全，在頭頂部和枕后部會形成兩個沒有骨頭覆蓋的區(qū)域，分別為前囟門和后囟門。一般來說，前囟門在1~1歲半時完全閉合，后囟門出生時就很小或已經(jīng)閉合，最遲6~8周閉合，所以我們常說的囟門大多是指前囟門。多年的臨床工作發(fā)現(xiàn)，關(guān)于囟門，大家經(jīng)常有如下疑問。
事件防中風 掐揉手心三穴
（來源：生命時報）腦卒中是由于腦部血管突然破裂或血管阻塞，導致血液不能流入大腦，使大腦缺血缺氧，造成腦部損害的急性疾病，臨床主要表現(xiàn)為突然昏倒、半身不遂、吐字不清等。腦卒中多見于中老年人，由于其發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復發(fā)率高的“四高”特點，給眾多家庭帶來沉重負擔。如何應(yīng)用簡單的中醫(yī)適宜技術(shù)，預防腦卒中的發(fā)生呢？
事件每天一杯甜飲會脫發(fā)
（來源：生命時報）近日，清華大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，含糖飲料（汽水等）會增加脫發(fā)風險。研究人員從2022年1月~4月進行了一項調(diào)查，收集了1951名年齡在18~45歲男性的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括生活方式、飲食和脫發(fā)等情況。排除了其他健康問題影響后，研究人員分析發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯含糖飲料或每周喝1~3升飲料（包括蘇打水、能量飲料、果汁和含咖啡因飲料）的男性與不喝的男性相比，脫發(fā)的可能性高出近30%。研究人員推測，甜飲料可能導致血糖水平升高，從而引發(fā)脫發(fā)。
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