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六個做法延長了焦慮

(來源:生命時報)焦慮一開始通常有明確的誘發(fā)事件,比如突如其來的任務(wù)、臨近的考試、將在重要場合發(fā)言等。

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表達(dá)憤怒 但別憤怒表達(dá)

(來源:生命時報)喜怒憂思悲恐驚是人類基本情緒,生氣是很正常的一件事,但憤怒不等于要發(fā)火。心理學(xué)提倡適度“表達(dá)憤怒”,這可以維護利益、保持心理健康甚至促進(jìn)關(guān)系,但大多數(shù)人缺乏這種技能,只會“憤怒地表達(dá)”。

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陽痿其實是陰莖“中風(fēng)”

(來源:生命時報)血管堵了難勃起活血通絡(luò)助痊愈陽痿其實是陰莖“中風(fēng)”

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四縫穴是人體的“大山楂丸”

(來源:生命時報)在十一長假期間胡吃海喝,很多人的腸胃招架不住,紛紛發(fā)出“警報”——泛酸、食欲不振、食后脹滿、便秘、腹瀉、便溏等。如果有以上情況,可試著按摩四縫穴緩解不適。

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脖子上的小肉粒別揪

(來源:生命時報)脖子上的小肉粒別揪多為良性的軟纖維瘤,自行清除有風(fēng)險

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火災(zāi)遇難者一半是老人

(來源:生命時報)國家消防救援局發(fā)布最新數(shù)據(jù)警示火災(zāi)遇難者,一半是老人

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全球1/3男性感染HPV

(來源:生命時報)世界衛(wèi)生組織最新公布數(shù)據(jù)顯示,全球近1/3男性感染了至少一種人乳頭瘤病毒(HPV),約1/5感染了一種或多種高風(fēng)險/致癌性HPV。與女性不同的是,男性在整個生命周期均易感HPV,女性HPV流行率在第一次性行為后會達(dá)到頂峰,并隨著年齡增長而下降。

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90%的上網(wǎng)自診狂有焦慮癥的癥狀

(來源:北青報)互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)代人生活的許多方面,包括醫(yī)療保健和與健康相關(guān)的活動,一個顯著結(jié)果就是出現(xiàn)了上網(wǎng)自診狂。

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腫了兩年的香腸嘴竟是壞牙在作怪

(來源:北青報)一提到“香腸嘴”,可能很多朋友會想到是過敏惹的禍。其實不然,嘴唇腫脹兩年不消的始作俑者還有可能是壞牙。醫(yī)生提示,治療“香腸嘴”要從治牙開始!

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長壽需要存夠營養(yǎng)

(來源:生命時報)兒時養(yǎng)習(xí)慣青年攢肌肉中年抗炎癥老年要吃飽長壽需要存夠營養(yǎng)

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降低靜息心率可延壽

(來源:生命時報)近日,國際期刊《科學(xué)報告》雜志發(fā)表一項最新研究顯示,靜息心率(清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù))維持在正常且偏低水平的人更長壽。

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很多膽囊被白白切掉了

(來源:生命時報)90%息肉既不會惡變,也不影響功能,完全可保膽治療很多膽囊被白白切掉了

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餐廳明亮人愛吃辣

(來源:生命時報)除了受食欲、心情影響,一個人吃什么、吃多少也和所處的環(huán)境有關(guān)。近日,《心理科學(xué)進(jìn)展》雜志上的一篇文章對以往的實驗研究進(jìn)行了歸納,指出以下視、聽、嗅刺激會影響人的飲食選擇。

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小兒老搖頭咋回事

(來源:生命時報)很多家長發(fā)現(xiàn),孩子特別喜歡搖頭,甚至睡覺時也在搖,這是怎么回事?孩子在不同成長階段都會出現(xiàn)搖頭的現(xiàn)象,原因有以下幾個。

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為人父母付出也要有邊界感

(來源:中青報)付出和回報,是衡量人際關(guān)系簡單而重要的指標(biāo)。人際交往的公平理論強調(diào),當(dāng)付出和收益大致相當(dāng)?shù)臅r候,更愿意維持這段關(guān)系;而社會交換理論認(rèn)為,當(dāng)付出越少收益越大,滿意度越高。親子關(guān)系,作為一種特殊的人際關(guān)系,也許也需要考慮付出和收益之間的關(guān)系。

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倔孩子都有顆脆弱的心

(來源:生命時報)情感細(xì)膩害怕否定態(tài)度強硬掩蓋不安倔孩子都有顆脆弱的心

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八個壞習(xí)慣并不壞

(來源:生命時報)適當(dāng)偷懶緩解疲憊房間亂點思維活躍有些壞習(xí)慣并不壞

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七十體弱到頂峰

(來源:生命時報)運動不足主食過量家務(wù)繁重七十體弱到頂峰

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日本男性能休“更年期假”

(來源:生命時報)近年來,很多人認(rèn)識到男性也有更年期。不久前,有日媒報道稱,日本多地政府和企業(yè)開始設(shè)立男性更年期休假制度,或開展相關(guān)教育活動,推進(jìn)民眾對男性更年期的認(rèn)識。

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韓國鼓勵老人就業(yè)

(來源:生命時報)提供110萬個崗位,投入百億元津貼韓國鼓勵老人就業(yè)

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