事件
于康:長期不吃紅肉易缺啥
（來源：北青報）關(guān)于吃肉，有一種說法：四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表，而魚是沒有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。
事件素食女性髖部易骨折
（來源：生命時報）近年來，素食被不少人認為是更健康的飲食選擇，以往確實有研究表明，與雜食性飲食相比，素食可降低多種慢性病風(fēng)險，包括糖尿病、心臟病和癌癥。但近期，一項發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)委員會內(nèi)科學(xué)》上的研究對2.6萬多名35~69歲英國中年女性進行了分析，發(fā)現(xiàn)與普通肉食者相比，素食者的髖部骨折風(fēng)險高出不少。素食女性髖部易骨折
事件痛風(fēng)有真假之分
（來源：生命時報）臨床中，有些患者年輕時就有痛風(fēng)的毛病，因為控制得好沒怎么犯過，沒想到年紀(jì)大了，這種痛又找上門了。檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的血尿酸水平只比正常值略高，但降至正常值后，關(guān)節(jié)依然在腫痛。這種情況，臨床上叫做“假痛風(fēng)”。共同點是紅、腫、熱、痛，但真的痛在腳趾，假的疼在大關(guān)節(jié)
事件過度糾結(jié)外表或是種心病
（來源：生命時報）有些人不滿意自己的長相、身材，如果程度控制在一定范圍內(nèi)，是正常的，我們多多少少對自己的外表都有挑剔。但是有一群人，他們對自己的外貌持有極度消極看法，覺得自己奇丑無比，并因此長期感到擔(dān)心、焦慮，嚴重影響日常生活，就很可能患上了體象障礙。
事件聊聊過去治愈當(dāng)下
（來源：生命時報）和家中長輩聚會時、幾個老友聊天時，我們常常都會做一件事：回憶過去。這些過去有大家一起參與的部分，也有些是私人的個人經(jīng)歷，比如老一輩的人喜歡分享自己的“當(dāng)年事”：曾經(jīng)的成就和榮譽、糗事和挫折、受到的傷害和重創(chuàng)、付出和辛苦……晚輩聽多了也許會嫌煩，覺得“怎么說了又說”。但其實，反復(fù)地“憶舊”、回顧、訴說生活過往有非常積極的心理意義，不僅是對老人，對所有人都如此。
事件五個障礙讓性不愉快
（來源：生命時報）根據(jù)美國克利夫蘭診所數(shù)據(jù)，43%的女性和31%的男性報告有某種程度的性功能障礙。相比男性，女性的性功能障礙很少被討論，這種忽視可能造成性生活的不和諧。美國“每日健康”網(wǎng)站總結(jié)了5個常見的女性性功能障礙以及改善建議。
事件愛情會改變個性
（來源：生命時報）愛情對人的影響毋庸置疑，甚至?xí)淖円粋€人的態(tài)度、情緒、個性。婚戀網(wǎng)站“你的探戈”刊文列舉了愛情讓人“變了模樣”的表現(xiàn)。
事件夜貓子患糖尿病心臟病風(fēng)險更大
（來源：科技日報）你是“早鳥”還是“夜貓子”？人類的活動模式和睡眠周期或會影響患糖尿病和心臟病的風(fēng)險。發(fā)表在《實驗生理學(xué)》上的新研究發(fā)現(xiàn)，喚醒/睡眠周期會導(dǎo)致代謝差異并改變?nèi)梭w對能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪獲取能量的能力降低，這意味著脂肪可能會在體內(nèi)積聚并增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。
事件研究揭示不存在健康的肥胖
（來源：科技日報）近日，科技日報記者從重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院獲悉，該院內(nèi)分泌科李啟富教授團隊基于基因分析探討了脂肪含量與死亡風(fēng)險的因果關(guān)系，研究表明對于全身脂肪含量偏少的人，存在“健康的瘦”和“不健康的瘦”;但對于脂肪含量過多的人而言，不存在“健康的肥胖”。相關(guān)研究成果發(fā)表于國際期刊《代謝》。
事件無痛性淋巴結(jié)腫大當(dāng)心淋巴瘤
（來源：科技日報）近日，江蘇省腫瘤醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院）開展了線上、線下系列淋巴瘤公益科普活動。專家表示，雖然淋巴瘤相對“小眾”，但其發(fā)病率增長不容小覷，治療關(guān)鍵仍然是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療，一些信號值得警惕。
事件致敏水果 桃子排第一
（來源：生命時報）桃子營養(yǎng)美味，但有一個很大的缺點——容易引發(fā)過敏。歐盟呼吸道健康委員會調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，桃子的致敏性由2010年的5.4%增至2017年的7.9%，穩(wěn)居致敏水果排行榜之首，緊隨其后的是蘋果（4.2%）、獼猴桃（3.6%）、香蕉（2.5%）和甜瓜（1.6%）。北京協(xié)和醫(yī)院相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，桃子是最常見的致敏水果。
事件能喝是天生 酒量練不出來
（來源：北青報）大家看過金庸的《天龍八部》都知道里面有兩個酒神——段譽和喬峰。段譽喝酒靠的是六脈神劍，可以把喝下去的酒變成涓涓細流，從手指中排出，喬峰則是真的天生就很能喝，千杯不醉。而在現(xiàn)實生活中，對于我們這樣的普通人，有沒有辦法可以提高酒量呢？
事件2035年左右進入重度老齡化
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京9月20日電（記者孫紅麗）今日，國家衛(wèi)生健康委就黨的十八大以來老齡工作進展與成效舉行新聞發(fā)布會。會上，國家衛(wèi)生健康委老齡司司長王海東表示，據(jù)測算，預(yù)計“十四五”時期，60歲及以上老年人口總量將突破3億，占比將超過20%，進入中度老齡化階段。2035年左右，60歲及以上老年人口將突破4億，在總?cè)丝谥械恼急葘⒊^30%，進入重度老齡化階段。
事件雞蛋有“五性” 儲存有技巧
（來源：生命時報）雞蛋營養(yǎng)豐富、易于烹調(diào)，是餐桌上常見的食物。為了食用方便，很多家庭會一次買一大盒雞蛋存起來慢慢用。但雞蛋屬于生鮮農(nóng)產(chǎn)品，儲存不當(dāng)很容易變質(zhì)，影響口感和安全。要想讓雞蛋儲存得久且安全，就要了解它的5個基本特性。
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