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滑雪正成為大爺們的廣場舞

自2022年北京冬奧成功舉辦后,對冰雪運動的廣泛普及,起到了推波助瀾的作用。尤其是在今年疫情管控放開后,滑雪成為了這個冬天里的一把火。以河北張家口崇禮為例,各大雪場,幾乎不分平日和周末,均人流爆棚,人滿為患,而在這些滑雪者中,活躍著一支中老年男人群體,他們成為雪場的??停⑶艺龑⒒┳兂伤麄兊膹V場舞。

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能憋氣不等于肺健康

(來源:生命時報)最近,網(wǎng)絡上流傳著不少用憋氣時長衡量肺功能的說法,比如“正常成人憋氣時間40~60秒是肺功能正常的標志”“判斷‘陽’后是否痊愈的標準是憋氣40秒以上”??吹竭@些,不少“陽康”后擔心肺功能變差的人常會跟著試試,結(jié)果不但無法確定肺好不好,反而把自己憋得很難受。

事件

有些老人骨折風險極高

(來源:生命時報)發(fā)生過脆性骨折正使用激素類藥有些老人骨折風險“極高”

事件

職場秒回讓人心累

(來源:)打亂節(jié)奏效率低隨時待命壓力大職場“秒回”讓人心累

事件

常說“問題不大”能寬慰人

(來源:生命時報)不把困難特殊化降低事情嚴重性“問題不大”能寬慰人

事件

男性不育常見五種病

(來源:生命時報)建議從注意性衛(wèi)生、治療原發(fā)病、減少感染等方面預防男性不育常見五種病

事件

毛肚本色是黑的

(來源:生命時報)毛肚風味獨特、爽滑脆嫩,是很多人吃火鍋的必備食材。毛肚是牛胃的一部分,因表面像毛巾而得名,其內(nèi)壁有一層不易去除的黑膜,所以毛肚本色是黑的。

事件

第二掌骨治療全身疾患

(來源:生命時報)共12個穴位,可反映人體各部位病理信息第二掌骨治療全身疾患

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腰酸肩痛根源可能在腳

(來源:生命時報)趾頭懸浮不著地平衡難控肌肉累腰酸肩痛根源可能在腳

事件

肌少癥吞咽難是難兄難弟

(來源:生命時報)正常情況下,吃一口飯只需要7秒鐘,而很多吃飯慢的老人可能需要一兩分鐘,甚至咀嚼很長時間還咽不下去,這就是吞咽障礙最突出的表現(xiàn)。所謂吞咽障礙,是指老人無法安全有效地將食物由口腔運送到胃里,即咽不下東西,甚至可能引發(fā)咳嗽、嗆咳,嚴重時可導致肺炎。

事件

穴位的故事奇穴15頰里:泄火

上回書,我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第13-14兩穴,金津玉液,它們都治療暴喑效果不錯。今天,我們解讀第15穴頰里,它有泄火的作用,咱們還是先說文解字~~!

書評

住在哪影響中風風險

(來源:生命時報)高熱量快餐店多新鮮果蔬商超少住在哪影響中風風險

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喝夠水防病又抗衰

(來源:生命時報)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)水分不足,心衰、中風、房顫、外周動脈疾病、慢性肺病、糖尿病以及癡呆癥的風險會升高喝夠水防病又抗衰

事件

吃抗凝藥時嚴防流血受傷

(來源:生命時報)吳先生今年65歲,因為房顫正在服用利伐沙班來預防血栓,2周前他出門散步時不慎跌倒,有輕微的皮膚擦傷,并未在意。跌倒后的第3天晚上,吳先生洗澡時發(fā)現(xiàn)腰部和腿部有大面積皮膚瘀青,于次日緊急就醫(yī)。醫(yī)生查體及開具凝血檢查后未發(fā)現(xiàn)明顯異常,考慮為抗凝藥物及跌倒外傷導致的皮下出血。

事件

喝酒臉紅 心臟病風險高

(來源:生命時報)佳節(jié)飲酒是我國自古以來的風俗傳統(tǒng),尤其是新春佳節(jié),人們與親朋好友相聚,免不了舉杯頻頻。不過,飲酒者需要留心,如果一喝酒就臉紅,可能要警惕心臟病風險了。美國斯坦福大學近日研究發(fā)現(xiàn),喝酒臉紅的人存在某種基因突變,這種突變還會增加冠狀動脈疾病風險,即使少量飲酒也危險。

事件

兩成腦卒中病因在心

(來源:生命時報)提到腦卒中,很多人會首先想到這是一種腦血管疾病。但臨床發(fā)現(xiàn),約20%的缺血性腦卒中患者病因在心臟。

事件

六類人易被心梗攻擊

(來源:生命時報)煙民血管內(nèi)皮受損糖友心肌容易缺氧六類人易被心梗攻擊

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有些衣物不能“快洗”

(來源:生命時報)如今,洗衣機的功能越來越多,但即使有針對不同材質(zhì)衣物的洗滌方式,很多人依舊只用“快洗”模式。

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美國半數(shù)年輕人患慢病

(來源:生命時報)三餐不規(guī)律運動少酗酒吸大麻比例高美國半數(shù)年輕人患慢病

事件

教育水平高腸道好

(來源:生命時報)學歷高對各方面都有巨大影響。澳大利亞科學家一項新研究發(fā)現(xiàn),學歷高的人還有一個看似風馬牛不相及的優(yōu)勢:腸道更健康。

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