磊:北漂實(shí)習(xí)記31-如何喝酒少傷身
【byb.cn 管理員】編者按:春節(jié)期間,親朋好友之間少不了飲酒,那么該如何飲酒才既能助興,又不傷身呢?面對(duì)中國(guó)深厚的酒文化,我們又該如何面對(duì)飲酒這個(gè)問題呢?下面,看看磊是如何做答的呢?
春節(jié)期間,走親訪友喝酒是在所難免的。很多人對(duì)酒的感情是非常復(fù)雜的,既喜歡喝酒,又怕喝多了影響健康。
中國(guó)有著世界最悠久的酒文化,古人曰:"酒有著水一樣的外表、火一樣的秉性"。用中醫(yī)陰陽(yáng)論觀點(diǎn)來看,水為陰、性濕,火是陽(yáng)、性熱,酒陰中有陽(yáng),是濕熱的結(jié)合體,有功有過。
《本草新編》中曰:"酒,味苦、甘、辛,氣大熱,有毒。無(wú)經(jīng)不達(dá),能引經(jīng)藥,勢(shì)尤捷速,通行一身之表,高中下皆可至也。少飲有節(jié),養(yǎng)脾扶肝,駐顏色,榮肌膚,通血脈。"
酒喝下去以后,主要走肝膽和脾胃系統(tǒng)。肝喜散,酒性辛散,正好投其所好。肝藏血,酒入肝則溫通血脈,改善氣血循環(huán),可使人肌膚潤(rùn)澤。肝膽主生發(fā),人體的各種興奮情緒,都與肝有關(guān)。酒入肝后,使得氣血運(yùn)動(dòng)速度加快,人就出現(xiàn)發(fā)熱興奮的感覺,抵抗外邪的能力也會(huì)隨之增強(qiáng)。
喝到微醺地步,人會(huì)變得興奮、激動(dòng),借助酒氣能激發(fā)出來更多的靈感??v觀古代詩(shī)人,有幾人是不愛飲酒的呢?想必不少經(jīng)典詩(shī)詞的創(chuàng)作,都與飲酒都有著或多或少的聯(lián)系。
遇親朋好友一同小酌,酒到酣時(shí),能讓人忘掉暫時(shí)的煩惱與憂愁,暢所欲言。都說飲酒傷肝,俺覺得適量喝點(diǎn),不僅不傷肝,還能通暢血脈、疏發(fā)肝氣呢!
酒性溫,能溫脾暖胃,加快體內(nèi)氣血運(yùn)行的同時(shí),還能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化;脾喜芳香,酒中芬芳之氣能醒脾開胃。但凡具有"芳香化濁"的藥物或食材,都具有驅(qū)散體內(nèi)濁邪之氣的功效。酒不僅具有化開體內(nèi)濁邪之氣的功效,對(duì)外界環(huán)境還有著驅(qū)邪的作用,在各種祭祀活動(dòng)中,酒是必不可少主角之一。
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