關于經絡的問題,筆者在<有什么別有病>一書中曾經有詳細的闡述,相關的基礎知識,大家可以參閱這篇文章:<別有病>按摩刮痧打通經絡http://0205237.com/doc_13.aspx.這里就不再贅述.下面想和大家討論三個話題:

　　第一,如何確認自己身上經絡是否通?

        很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這里有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃經\膽經\肝經\腎經,上臂的三焦\心經\小腸經的部位,只要感覺痛,那么OK,你肯定是經絡不通了.還有些朋友,后背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他后背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦.

        那為什么這么說呢,它有什么道理嗎?中醫(yī)認為,通則不痛,痛則不通.捏著肉痛,那就說明經絡不通,道理就這么簡單.

　　第二,經絡不通是怎么造成的?

　　主要有以下三個原因造成的:

        一是:胡吃海塞大量的垃圾食品.很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其實垃圾食品比較廣泛,,世界衛(wèi)生組織確認:十大類食品為垃圾食品,大家可以詳細看看這篇文章http://0205237.com/doc_9-8.aspx.

        由于垃圾食品里含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入人體后,日積月累,就會形成很多體內垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞人體的經絡.大家如果有興趣,可以上網查一下一本日本人安部司寫的書<食品真相大揭秘>.我敢保證,看完后,你以后再也不會吃這些垃圾食品了.

        二是:長期處在空調的環(huán)境中.人是熱血動物,天熱了就要出汗,而出汗本身就是一個排毒的過程,你大量使用空調,不讓身體排毒,久而久之,體內的垃圾本來可以正常的排出的,也被抑制了,這些垃圾就會堵塞人體的經絡.

        三是:長期一種姿勢工作.比如長期使用電腦,造成人體內的氣血無法流通,部分肌肉或者組織,長期得不到氣血的滋養(yǎng),這部分的經絡自然也就不會通暢.

        上述三點,基本上是現代社會的生活方式造成的,所以被稱之為現代病.

　　第三,如何打通經絡?

        如何打通經絡呢?最簡單,最安全,最綠色,最省錢的方法,就是通過刮痧\按摩\拔罐來解決,當然,自己也可以去做,像敲膽經就屬于打通經絡的一部分.但像后背,就需要通過別人的幫助了.

        說到這里,我需要告訴大家,雖然這些方法完全可以自學,但最初需要有人教你,這樣你會有一個感受,知道什么樣的感覺是正確的,正常的,不會出問題.關于打通經絡的問題,大家可以參看本人的文章:刮痧拔罐按摩的治療機理
http://0205237.com/doc_13-3.aspx

        很多朋友問,大街上有很多按摩的醫(yī)師,他們的水平可靠嗎?我可以負責任的告訴大家,中醫(yī)很多是沒有標準的,你只能憑感覺和口碑.要找到一個好的中醫(yī)師是非常非常難的.如果大家信任本站,請加入我們的會員,我們會為大家提供經過實踐檢驗非常有效的經絡按摩師的.詳請參見:會員服務:http://0205237.com/services.aspx.