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　　昨天的節(jié)目中，張冰教授發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的問題，很多觀眾都有便秘的情況，但是卻忽視了自己其他的癥狀，盲目的使用果導(dǎo)片、番瀉葉，覺得通出來就好了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，我們所說的通腑并不是只通大便，而是通過調(diào)理全身諸多的內(nèi)傷雜病，兼見的調(diào)理便秘情況。

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　　這時(shí)可能很多朋友要問了，不用瀉藥通大便，用什么呢？

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　　其實(shí)在顏老的通腑理論中，還有一種通法比攻通更加溫和，就是養(yǎng)通。臨床常見陽氣虛和陰血虛的內(nèi)科雜病兼有便秘癥狀的，都用養(yǎng)通。那么陰血虛和陽氣虛都有哪些癥狀呢？我們先來說說陰血虛。

　　針對(duì)陰血虛我們可以用哪些藥物呢？顏老用養(yǎng)通治療這類疾病的時(shí)候，當(dāng)歸是常用藥之一，大家都知道當(dāng)歸是很好的補(bǔ)血藥，但當(dāng)歸還能通便估計(jì)很少有人聽說過。當(dāng)歸性溫，味甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。主要功能包括補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。

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　　朋友們要注意，在家用當(dāng)歸不能只是代茶飲，而是要把當(dāng)歸煎煮后，代茶飲。為什么呢？中藥的來源很廣泛，包括植物、動(dòng)物、礦物。所以服用方法也有很多種。一般來說，煎煮比泡水成分溶出更多，是否需要煎煮取決于藥物的成分、特別是有效成分是否能夠溶出。比如有些藥物，像花類、葉類，泡水就可以，比如菊花等。如果是根類、根莖類，像當(dāng)歸、黃連等，就屬于根或根莖類，一般需要煎煮，成分才能較好的溶出。

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　　除了陰血虛，陽氣虛也會(huì)導(dǎo)致便秘。

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　　臨床中陽氣虛的患者非常多，尤其是老年人，氣血虧虛導(dǎo)致腸動(dòng)力不足，從而引起便秘。顏老在臨床用藥時(shí)，常用的一味經(jīng)典藥物就是“沙漠人參”。

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　　但肉蓯蓉不是藥食同源的藥物，擅自在家服用可能會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，顏老每次遇到陽氣虛的患者，診后都會(huì)對(duì)患者說，回家可以吃點(diǎn)核桃仁。

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　??? 吃核桃仁也有講究，如果我們平時(shí)消遣當(dāng)做零食吃，不去皮兒是沒有問題，如果我們?yōu)榱酥委煴忝?，顏老提醒我們最好是剝掉核桃仁上那層薄薄的皮兒，這樣有利于更多的油脂成分被人體吸收利用。

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節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

張冰現(xiàn)場(chǎng)給觀眾診病

陰血虛癥狀

嘉賓現(xiàn)場(chǎng)給觀眾診病

張冰和顏老一起就診

調(diào)理陰血虛-當(dāng)歸

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觀眾現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，猜猜到底是什么中藥

觀眾現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，猜猜到底是什么中藥

關(guān)于何首烏的用量

陽氣虛的癥狀

調(diào)理陽氣虛-肉蓯蓉

關(guān)于肉蓯蓉在《本草正義中》的解釋

調(diào)理便秘還可以食用核桃

核桃在中醫(yī)中的用量

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