【byb.cn】?2011年11月14日、15日，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士，北京針灸學(xué)會(huì)理事白鵬，做客湖南衛(wèi)視百科全說，向全國電視觀眾講解冬季如何養(yǎng)腎和補(bǔ)腎。

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　　嘉賓簡介：

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　　白鵬，男，醫(yī)學(xué)博士，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)，北京針灸學(xué)會(huì)理事，師從趙吉平、東貴榮、孫申田、高維濱等國內(nèi)多位針灸名家，強(qiáng)調(diào)臨床診治疾病要中西并用，針?biāo)幉⒂?，師古而不泥古，臨證重視辨證與辨病相結(jié)合，發(fā)表論文十余篇，參與國家級(jí)課題多項(xiàng)。

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本期話題，冬季如何養(yǎng)腎

白鵬簡介

為什么要冬季養(yǎng)腎

中西醫(yī)對(duì)腎的不同理解

腎雖為先天之本，但后天通過補(bǔ)是能夠增強(qiáng)腎的功能的

冬季是閉藏的季節(jié)，適合養(yǎng)腎

腎的功能之一，是主生長

女生衰老的征兆

女性的生長周期是以七為單位

腎虛后，會(huì)出現(xiàn)一系列不適

晚育也傷腎

女性28歲腎氣最足

男性生理變化周期是每隔八年一個(gè)變化

男性的更年期是在55－60

女性的腎虛表現(xiàn)之一，

女性的腎虛表現(xiàn)之二

女性的腎虛表現(xiàn)之三

掉頭發(fā)能長出來就屬正常

用手指梳理頭部，對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)有幫助

少白頭形成的原因

頭發(fā)代表了人體的健康水平

女性的腎虛表現(xiàn)之四

女性的腎虛表現(xiàn)之五

服避孕藥的危害

補(bǔ)腎的中藥

不要常喝功能性飲料

容易早衰的人群

容易早衰的人群

減肥導(dǎo)致早衰的原因

減肥藥的危害

冬季不宜減肥

容易早衰的人群

容易早衰的人群

晚上不睡白天睡，是補(bǔ)不回來的

容易早衰的人群

容易早衰的人群

腎的功能二，是腎主水

女性穿露臍裝，容易傷腎陽

這主要是前列腺的問題

補(bǔ)腎的食材

消腫不的辨證

腎的功能之三，是腎主骨

腎精不足會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

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