欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
推薦5大中醫(yī)五臟調(diào)理養(yǎng)生法
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-4-4 04:15
【分頁導(dǎo)航】
?
脾被稱之為“后天之本”。脾在體表的代表器官是口唇。從口唇的色澤、形態(tài)可以反映出脾功能如何。如果脾氣健運(yùn),則口唇紅潤有光澤;如果脾氣虧虛,營養(yǎng)不良,則口唇淡白不澤,甚至痿黃。
?
提示:一天中脾臟最強(qiáng)的時間是上午9點(diǎn)-11點(diǎn),脾臟虛弱的人可以把吃飯時間提到11點(diǎn),因為此時脾氣最旺,消化食物、吸收營養(yǎng)最得力;脾氣最弱的時間是晚間19點(diǎn) ̄23點(diǎn)。不妨晚飯一小時后吃個水果,有助于健脾。
?
Tips:一年中最佳的養(yǎng)脾季節(jié)是長夏,即小暑至立秋。長夏最大的特點(diǎn)是濕氣太重,而脾臟喜歡干燥,最怕濕邪侵犯。養(yǎng)脾可以吃些綠豆、荷葉粥、蘆根、竹葉、西瓜等,均可除濕健脾。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19
- [事件]孩子虛榮心強(qiáng)咋引導(dǎo)09-19
- [事件]不少“塊”因痰而生09-19
- [事件]拉伸有個“對側(cè)效應(yīng)”09-18
- [事件]老人熱天穿厚衣咋回事09-18
最新文章
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [本站]急性腰扭傷十日康復(fù)記09-19
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19
- [事件]孩子虛榮心強(qiáng)咋引導(dǎo)09-19
- [事件]不少“塊”因痰而生09-19
- [事件]拉伸有個“對側(cè)效應(yīng)”09-18