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有什么別有病
養(yǎng)生保健要向孔子學(xué)習(xí)“八不食”
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-14 09:44
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意思是說(shuō),每次餐桌之上,都必須要有生姜吃,但是每頓飯都不能多吃生姜。民間有種說(shuō)法“冬吃蘿卜夏吃姜,不找醫(yī)生開(kāi)藥方”。這句俗語(yǔ)道出了夏季吃姜的好處,那么姜到底有什么神奇之處,讓孔子也大為推崇呢?又該怎么吃才正確呢?
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專家建議:生姜用于解表,主要為發(fā)散風(fēng)寒,多用治感冒輕癥,煎湯,加紅糖趁熱服用,往往能得汗而解,也可用作預(yù)防感冒藥物。生姜發(fā)汗作用較弱,常配合麻黃、桂枝等同用,作為發(fā)汗解表輔助的藥品,能增強(qiáng)發(fā)汗力量。此外,生姜還為止嘔要藥,可單獨(dú)應(yīng)用,治療胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐,配合半夏、竹茹、黃連等同用。生姜能解魚(yú)蟹毒,單用或配紫蘇同用。
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中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)該春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,夏季吃姜的好處是溫養(yǎng)脾胃和全身陽(yáng)氣,對(duì)冬日畏寒怕冷人群尤為適合。但吃多則易傷陰助火。
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