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十大能幫助潤腸治便秘的好粥

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-11-25 10:21
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麻油拌菠菜


　　
　　用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。

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