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　　【byb.cn】(摘自：網(wǎng)易)“借我借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切……”世事紛繁，這首歌道出了現(xiàn)代人的困擾。其實，在大家日益關(guān)注自身健康的今天，面對林林總總的養(yǎng)生學(xué)說，面對造假事件的頻頻曝光，身處其中的我們何嘗不想擁有一雙慧眼？養(yǎng)生因人而異，不同的人適合不同的養(yǎng)生方法;養(yǎng)生兼聽則明，只有心中有數(shù)才能總結(jié)出自己的養(yǎng)生方法。本期養(yǎng)生周刊，我們將圍繞阿膠造假、夏季養(yǎng)生、健康書等話題，走訪醫(yī)學(xué)專家，從而“借你一雙養(yǎng)生慧眼”，讓你的健康之路更穩(wěn)健。

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　　近日央視《每周質(zhì)量報告》曝光阿膠市場黑幕，下腳料充當(dāng)好驢皮，以次充好，更有甚者以假冒真，用牛皮冒充驢皮攪亂市場。阿膠制假已不是首次曝光，早在14年前阿膠市場的大造假被曝光時，已讓人觸目驚心。如今，14年后的死灰復(fù)燃，不禁讓人對阿膠這種補品望而生畏，本報養(yǎng)生周刊提醒，習(xí)慣了補氣血用阿膠的養(yǎng)生人士，可要擦亮你的雙眼，除了能淘到貨真價實的真阿膠以外，也可另辟蹊徑，尋找替代阿膠的補氣血良方。

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　　去年底，今年初，喜歡養(yǎng)生的女性朋友們是否人手一瓶固元膏呢？超市、藥店隨處可見現(xiàn)場加工固元膏的攤點，現(xiàn)做現(xiàn)賣的吆喝也吸引了不少的消費者。而引發(fā)固元膏熱潮的是號稱固元膏創(chuàng)始人的“健康教母”馬悅凌。一度，固元膏瘋行，而原材料阿膠被炒得脫銷，價格也是一漲再漲。很多人只是覺得新奇，聽別人說好自己也去買，自己也去吃，但是卻有不少人，吃了后口舌干燥、腸胃不適，更有甚者鼻血不止。這些補品不是每個人都適合，而這樣盲目的進補，也擾亂了阿膠市場，衍生出制假的蔓延。也許你正在吃的固元膏早都應(yīng)該扔進垃圾桶里，因為它可能就是一堆牛皮裹上了核桃紅棗的外衣，談不上實際營養(yǎng)，反而增加了經(jīng)濟的負擔(dān)。

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