【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第22穴三焦俞，它對降糖有良好的療效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第23穴腎俞，它具有強(qiáng)腎補(bǔ)腎的作用，咱們還是先來說文解字~~！

一、腎水通路

　　腎：腎臟

　　俞：輸也

　　腎俞，名意是指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)

　　【定位】：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　我們在解讀上一穴三焦俞時(shí)，曾經(jīng)提到過肘定位方法，即雙肘尖連線的位置，即為腰一，也就是三焦俞的位置。而腎俞則是在腰二。實(shí)際上，如果你不是專業(yè)的針灸師，也沒有必要定位那么準(zhǔn)確，大概齊的位置，用手點(diǎn)按一下，看哪個(gè)地方敏感，哪個(gè)地方就應(yīng)該是穴位，具體是哪個(gè)穴位，只能不斷地摸索了。

　　如果你是刮痧、拔罐，那就更不用精確定位了，差不多即可，從出痧和罐印即可看出身體狀況來。

　　腎俞，是腎臟氣血透過膀胱經(jīng)與外界溝通的重要通道，這也就是穴義所言：“指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)”。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，如同肺俞、心俞、肝俞、脾俞、三焦俞，是調(diào)理相關(guān)臟腑的唯一穴位一樣，以“腎”命名的穴位，僅腎俞一家，別無分號，由此，五臟當(dāng)中，在背俞穴均有唯一對應(yīng)的俞穴，這樣，當(dāng)我們在后背刮痧拔罐時(shí)，將有助于我們觀察和了解對應(yīng)的臟器的健康狀況，同時(shí)也借助相對應(yīng)的俞穴來治療相關(guān)的疾病。

　　在中醫(yī)的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多，涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個(gè)穴位，其中尤以膀胱經(jīng)最多，占了18個(gè)?！?strong>俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字，只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則，其他的23個(gè)俞穴，包括三個(gè)經(jīng)外奇穴，均符合。

　　小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞（共計(jì)18個(gè)）

　　腎經(jīng):肓俞、俞府

　　督脈:腰俞

　　經(jīng)外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

　　記住，所有的“俞”穴，均為氣血流通的要道（或者說是五臟六腑的氣血排毒通道），這也就很好理解，為什么按摩師最愿意做背部了，不只是因?yàn)楸巢糠奖愫米鲆撞僮魃鲜郑且驗(yàn)楸巢康摹?strong>俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

健康一線解讀j腎俞

二、補(bǔ)腎強(qiáng)腎

　　《黃帝內(nèi)經(jīng).素問、靈蘭秘典論》認(rèn)為：“腎為作強(qiáng)之官，伎巧出焉”。此話怎么講呢？ 

　　作強(qiáng)：我個(gè)人認(rèn)為，腎為先天之本，主管人體的生殖。人體是否強(qiáng)大，要看腎功能是否強(qiáng)，因?yàn)樗窍忍熘?。同樣，人類的延續(xù)繁衍，也依賴于腎功能。

　　伎巧：技巧，才能。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓造血腦為髓之海。中醫(yī)還認(rèn)為，腎開竅于耳，耳聰目明，合為聰明。因此，人的創(chuàng)造力強(qiáng)不強(qiáng)，同樣取決于腎功能好不好。

　　由于腎為先天之本，這就好比它來自于父母的精血給子女的先天火種（能量棒），所以，這個(gè)能量棒只會隨著日月的流失而一點(diǎn)點(diǎn)消耗完，所以，自古就有補(bǔ)腎一說，也就是說，如何通過養(yǎng)生，將這先天的能量棒消耗的慢一點(diǎn)。

　　在西醫(yī)中，腎就是一個(gè)負(fù)責(zé)下水的樞紐，所以，當(dāng)一個(gè)人腎出問題的時(shí)候，基本上就可以確定他下水道堵住了，最后走到腎衰換腎的地步，也是沒有辦法的事。但其實(shí)，如果我們學(xué)會養(yǎng)生保健，提早時(shí)行疏通，就會很大程度上避免出現(xiàn)換腎這一步。在以往我們臨床中，經(jīng)常會遇到這樣的情況，很多人在后背腎的投射區(qū)，會比其他的地方高一塊;還有人會在此有黑痣，有可能有腎結(jié)石。腰為腎之府嘛，腰越來越粗，肉越來越厚越硬，都是經(jīng)絡(luò)堵的表現(xiàn)。

　　有鑒于此，我們在腎俞部位刮痧拔罐，有助于將此堆積的垃圾快速透過膀胱經(jīng)代謝掉，讓氣血更加流暢，你想想，如果給腎足夠的氣血，它就會很好地工作。下水道通暢了，人才不會被尿憋死。這也符合穴義：“指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)”。

三、功效和主治

　　【功效】

　　外散腎臟之熱

　　【主治】

　　遺尿，遺精，陽萎，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛

四、總結(jié)

　　1、腎水通路

　　2、強(qiáng)腎補(bǔ)腎

　　這正是：先生之本腎作強(qiáng)，水道通暢是棟梁，創(chuàng)意生娃皆靠此，腎俞一通壽命長！