【byb.cn 】（來源：生命時報(bào)）誰都不愿意聽到壞消息，但這又不可避免，那么說壞消息的時間點(diǎn)就很重要。什么時候說才能把傷害減到最?。堪l(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究建議，別人興高采烈的時候最好別說，而在對方焦慮、有壓力的情況下告知壞消息，這樣他反應(yīng)和處理起來會更容易些。

 

　　來自英國倫敦大學(xué)學(xué)院、謝菲爾德大學(xué)和美國普林斯頓大學(xué)的研究人員招募了35個志愿者參與研究。志愿者先要完成一些任務(wù)，其中一半的人被告知任務(wù)結(jié)束后要發(fā)表公開演講，而另一半人沒有演講的任務(wù)和壓力。隨后，志愿者被要求想象、假設(shè)自己在生活中遇到的一些積極或消極事件。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些處于演講壓力狀態(tài)的下志愿者更傾向于回憶負(fù)面事件，但對此他們表現(xiàn)得更淡定，壓力水平改變不大，可視為更善于處理壞消息;而沒有演講壓力的人更容易想起好事，對負(fù)面信息有抵抗心理，當(dāng)回憶消極事件時，他們的壓力變大，容易不知所措。

 

　　研究者認(rèn)為，壓力存在著兩面性。人們在相安無事時更樂觀，容易忽略壞消息，對好消息更敏感。處于壓力下時，人更容易看到壞的一面，與此相對應(yīng)的，接受和處理負(fù)性事件的反應(yīng)比較迅速，這是人類靈活適應(yīng)能力的表現(xiàn)。所以，告訴別人壞消息的好時機(jī)，是在緊張或有壓力的情況下，這時他可以更好地適應(yīng)并做出調(diào)整。