欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
- 關于開展上門經(jīng)絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網(wǎng)高級按摩培訓安排08-02
舊床墊不換問題很嚴重
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-8-12 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)家中床墊最好5年更換一次,質量好的可用10年左右。近日,美國《讀者文摘》雜志總結了不換床墊可能造成的影響:
1.塵螨過敏
人的一生有1/3的時間在床上度過,身體脫落老化的皮膚細胞和天然油脂會吸引塵螨。床墊越老舊,塵螨越多,對過敏、濕疹等患者是很大的威脅。
2.哮喘更嚴重
哮喘患者睡在滿是灰塵的舊床墊上,可能會出現(xiàn)鼻塞和呼吸道問題。哮喘往往發(fā)作在傍晚和夜間,床墊環(huán)境不佳,使其更嚴重。
3.背部或頸部疼痛
舊床墊缺乏支撐力,韌帶、肌腱和脊柱將承受過多壓力,導致頸部和背部疼痛。睡眠時保持正確的體態(tài)有助于減輕腰痛。超期服役的床墊會變得柔軟,讓人無法保持正確的體態(tài)。
4.壓力更大
美國俄克拉荷馬州立大學研究者發(fā)現(xiàn),新床墊提高睡眠質量,減輕心理壓力。舊床墊讓你難以入睡,壓力大與睡不好形成惡性循環(huán)。
5.記憶力變差
睡眠幫助鞏固記憶。舊床墊不舒服,記憶力會受影響。
6.其他健康隱患
任何原因引發(fā)的睡眠質量差都會導致白天嗜睡、注意力不集中、心臟病、高血壓、中風、糖尿病、抑郁癥和體重增加等問題。而充足的睡眠對健康則有很多好處,如增強免疫力、預防2型糖尿病和控制體重?!?(蕭忠彥)
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]夜尿多警惕衰弱10-10
- [事件]玉米堪稱黃金主食10-10
- [事件]晚年要有空杯心態(tài)10-10
- [事件]有伴侶的男性晚年健康10-08
- [事件]萬物漸收 排毒先行10-08
- [事件]有些皮膚異常是血糖高了10-08
- [事件]焦慮抑郁別輕易下結論10-07
- [事件]“肥胖癌”最傷年輕人10-07
最新文章
- [本站]國慶余姚三日五客經(jīng)絡調理感...10-10
- [事件]夜尿多警惕衰弱10-10
- [事件]玉米堪稱黃金主食10-10
- [事件]晚年要有空杯心態(tài)10-10
- [事件]有伴侶的男性晚年健康10-08
- [事件]萬物漸收 排毒先行10-08
- [事件]有些皮膚異常是血糖高了10-08
- [事件]焦慮抑郁別輕易下結論10-07