【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的第17穴膈俞，因它是八會(huì)穴之血會(huì)穴，所以有活血化瘀的功效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第18穴肝俞，它具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

一、解毒通路

　　肝，肝臟也。

　　俞，輸也。

　　肝俞，名意指肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)。

　　【定位】：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

　　肝俞穴的位置很好找。如上圖，先找到肩胛骨下緣，平行向內(nèi)劃一條直線，這就是第七胸椎棘突，往下數(shù)2個(gè)，第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，即為肝俞穴。

　　可能有細(xì)心的朋友會(huì)問(wèn)了，從第一胸椎到第七胸椎，旁開(kāi)1.5寸，都有穴位，分別是大杼、氣門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞，為何把第八胸椎隔過(guò)去了，直接到了第九胸椎了呢？那第八胸椎的穴位是什么呢？

　　經(jīng)查，傳統(tǒng)有361個(gè)正經(jīng)的穴位中，確實(shí)在第八胸椎處沒(méi)有穴位，不過(guò)后人發(fā)現(xiàn)這里也有一個(gè)穴位，有的標(biāo)注為胃脘下俞，而有的則標(biāo)注有胰俞。換言之，這個(gè)地方是與胃或胰這些重要的消化器官相關(guān)的穴位，由于其不在傳統(tǒng)的穴位編碼當(dāng)中，在這里我們就不詳述了，大家只要了解一下就行了。

　　我們搜索了別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“肝”命名的穴位，僅肝俞一家，別無(wú)分號(hào)，所以，大家如果感覺(jué)肝氣不疏，可以嘗試點(diǎn)按一下這個(gè)穴，看看是否酸痛敏感，按揉直到不敏感為止。最好的辦法，就是在此刮痧和拔罐，通過(guò)出痧和罐印，可以了解肝臟的健康狀況。

　　在中醫(yī)的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多，涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個(gè)穴位，其中尤以膀胱經(jīng)最多，占了18個(gè)?！?strong>俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字，只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則，其他的23個(gè)俞穴，包括三個(gè)經(jīng)外奇穴，均符合。

　　小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞（共計(jì)18個(gè)）

　　腎經(jīng):肓俞、俞府

　　督脈:腰俞

　　經(jīng)外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

　　記住，所有的“俞”穴，均為氣血流通的要道（或者說(shuō)是五臟六腑的氣血排毒通道），這也就很好理解，為什么按摩師最愿意做背部了，不只是因?yàn)楸巢糠奖愫米鲆撞僮魃鲜?，而是因?yàn)楸巢康摹?strong>俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

健康一線解讀肝俞穴

二、養(yǎng)肝護(hù)肝要穴

　　前面我們已經(jīng)說(shuō)了，在361個(gè)正經(jīng)的穴位中，以“肝”命名的穴位，只有肝俞穴一個(gè)，由此可見(jiàn)，只要是涉及肝臟的問(wèn)題，找肝俞穴就沒(méi)錯(cuò)。

　　根據(jù)穴義，肝俞穴是：“肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)”。我們都知道，膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道，從頭到腳多達(dá)67個(gè)穴位，約占穴位總數(shù)的六分之一。在中醫(yī)里，肝屬木，取木之條達(dá)之意，換言之，就是肝氣要像樹(shù)木那樣條達(dá)伸直，而不能憋曲著?，F(xiàn)代人壓力很大，很多人都是肝氣不舒，尤其是女性更是如此。表現(xiàn)為，生悶氣，舌質(zhì)暗紅，齒痕，不思飲食，血壓高等等，這都是肝氣不疏的表現(xiàn)。

　　遇到這種情況，通常有兩個(gè)簡(jiǎn)單的方法，第一，就是到戶外做深吸，提升肺金之氣，因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)五行理論，肺金克肝木，肺氣足了，肝氣就疏了;第二種，就是在肝俞穴處刮痧拔罐。因?yàn)閺奈麽t(yī)來(lái)講，肝臟是人體的最大的化工廠，是重要的解毒器官，它產(chǎn)生的毒素，除了正常的通過(guò)大小便呼吸出汗排出體外，還可以透過(guò)膀胱經(jīng)排出，這就是穴義所言“肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)”之義，所以，當(dāng)我們?cè)诖斯勿鸢喂?，就可以加速幫助肝臟的毒素排出。尤其是那些經(jīng)常喝大酒的人，只要在肝俞上拔罐，都會(huì)出黑紫色的痧，大家不妨試試。

三、功效和主治

　　【功效】

　　黃疸，脅痛，吐血，目赤，目眩，雀目，癲狂癇，脊背痛

　　【主治】

　　散發(fā)肝臟之熱

四、總結(jié)

　　1、解毒通道

　　2、養(yǎng)肝護(hù)肝

　　這正是：肝乃解毒要器官，喜條達(dá)順不一般，養(yǎng)肝護(hù)肝何處解，肝俞一穴人人贊！