人人都會(huì)的觀腳識(shí)健康
1.趾甲變色
趾甲發(fā)黃可能表明被真菌感染,或是銀屑病和濕疹造成的。還有一種罕見的“黃甲綜合征”,可導(dǎo)致肺部腫脹和積液。趾甲下暗線可能意味著黑色素瘤。
2.總是腳冷
如果裹上毯子或用熱水袋焐還是不見好轉(zhuǎn),就需要引起警惕了。糖尿病不僅改變外周血液供應(yīng),還改變腳的神經(jīng)功能,讓腳經(jīng)常感到冰冷。如果腳同時(shí)感到寒冷和疼痛,可能是凍瘡。
3.皮膚干燥、剝落或開裂
如果常抹潤(rùn)膚霜滋潤(rùn),足部皮膚還是干燥開裂,可能是角化過度癥。其他原因包括足癬、皮炎、銀屑病、濕疹或角皮癥(皮膚明顯增厚)。
4.腳臭
腳臭并不是太嚴(yán)重的問題,但它會(huì)為真菌和細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造適宜的環(huán)境。用含有殺菌成分(如克霉唑)的洗滌液洗襪子,出汗后充分晾干鞋,以及在鞋子里涂上具有抗菌防腐性能的茶樹油或滅癬粉,就能解決這一問題。
5.腳抽筋
這可能是血液流動(dòng)不良造成的。解決辦法就是多活動(dòng)雙腳和服含鎂的膳食補(bǔ)充劑。
6.腳腫或疼痛
腳腫伴疼痛可能預(yù)示著急性或慢性傷害,或是鞋子不合腳所致。有些手術(shù)也會(huì)導(dǎo)致足部腫脹,癥狀可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。水腫也可能與其他疾病有關(guān),如心臟、腎臟和淋巴系統(tǒng)疾病。
7.傷口不愈合
跖疣會(huì)造成足部疼痛、出血和傷口不愈合。其他原因包括掌跖膿皰型銀屑?。ㄒ环N與吸煙者有關(guān)的黃色小膿皰)、貧血和糖尿病等。
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