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孤獨(dú)最傷中老年人心腦

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-7-7 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在美國(guó),自訴寂寞的45歲以上人士多達(dá)4260萬(wàn);而在英國(guó),約3900萬(wàn)獨(dú)居中老年人整日以電視為伴。歐洲心臟病學(xué)會(huì)2018年度護(hù)理大會(huì)公布最新研究發(fā)現(xiàn),寂寞孤獨(dú)導(dǎo)致中老年人心臟病和中風(fēng)死亡風(fēng)險(xiǎn)成倍增加。


  丹麥哥本哈根大學(xué)研究員安妮·溫加德·克里斯滕森博士及其研究團(tuán)隊(duì)分析了13463位心臟病、心力衰竭或心律失常的中老年患者。他們接受了有關(guān)身體、心理健康以及社會(huì)支持水平(是否獨(dú)居)等情況的問(wèn)卷調(diào)查。其中,評(píng)估社會(huì)支持水平的兩大關(guān)鍵問(wèn)題是“在你需要的時(shí)候,有人跟你說(shuō)話嗎?”“即使想和某人在一起,你有時(shí)也會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)嗎?”


  結(jié)果表明,孤獨(dú)感使中老年女性心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加1倍,獨(dú)居則使中老年男性死亡風(fēng)險(xiǎn)翻倍。此外,孤獨(dú)感還使中老年人的焦慮癥和抑郁癥發(fā)病率增加3倍。無(wú)論男女參試者,因孤獨(dú)感造成的早亡風(fēng)險(xiǎn)都高于獨(dú)居者。

  克里斯滕森博士指出,中老年人獨(dú)居,更易發(fā)生飲食不規(guī)律、身體活動(dòng)少、愛(ài)吸煙和過(guò)量飲酒等現(xiàn)象,也更可能產(chǎn)生巨大壓力、忘記按時(shí)服藥。根據(jù)研究,孤獨(dú)感是心腦血管疾病患者過(guò)早死亡、心理健康水平降低和總體生活質(zhì)量下降的一個(gè)強(qiáng)有力的影響因素。


  無(wú)獨(dú)有偶,美國(guó)楊伯翰大學(xué)去年8月發(fā)表研究表明,社會(huì)交往可使早亡風(fēng)險(xiǎn)降低50%;社會(huì)孤立或獨(dú)居,產(chǎn)生的危害甚至超過(guò)肥胖癥。▲(徐 江 編譯)
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