【byb.cn 】（來源：健康時(shí)報(bào)）當(dāng)我們身體出現(xiàn)問題時(shí)，器官往往會(huì)發(fā)出“報(bào)警信號(hào)”，很多時(shí)候我們都被忽略了！

　　專家：

　　著名心血管專家 胡大一
　　中日醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科副主任醫(yī)師 李春巖

　　最近在微博上，一位女士在演講過程中突發(fā)心臟病，被送往醫(yī)院后死亡，其實(shí)在這短短2分鐘的視頻中，心臟發(fā)出了數(shù)次“警報(bào)”，只是都被忽略了。

　　比如： 由于心臟供血不足后出現(xiàn)肢體血液循環(huán)不好，1分15秒時(shí)不斷搓手;1分50秒時(shí)出現(xiàn)憋氣，出汗等等...這些信息如果能夠及時(shí)被注意到，或許能夠避免悲劇的發(fā)生。

　　10個(gè)心臟警報(bào)信號(hào)要知道！

　　有時(shí)身體的一些蛛絲馬跡會(huì)提示你的心臟可能出現(xiàn)毛病了。甚至一些警報(bào)信號(hào)可能提前2、3天就在提示你了，這10個(gè)信號(hào)要知道！

　　信號(hào)一：手腳冰涼

　　視頻中最明顯的信號(hào)就是其不斷的“搓手”。搓手是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)問題后，血液循環(huán)變差，造成手腳冰涼。所以 在視頻的1分15秒時(shí)，這位女士不斷的搓手，并且室溫正常，也沒有其他狀況，這種突然的手腳冰涼很可能就是心臟出現(xiàn)問題后在“報(bào)警”！

　　信號(hào)二：心跳加劇

　　如果有一天在沒有任何誘因的前提下， 忽然發(fā)現(xiàn)自己無緣無故的心跳加速，持續(xù)時(shí)間在1分鐘到10分鐘之間。并且常常是在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)或過度飽餐后出現(xiàn)。應(yīng)警惕這很可能是心臟發(fā)出的信號(hào)，而多半是心梗的征兆。

　　信號(hào)三：呼吸短促

　　呼吸短促、頭暈難深呼吸也是心臟出現(xiàn)問題的一大“報(bào)警信號(hào)”，這是由于心臟出現(xiàn)問題后，變得虛弱而使血液缺氧所致。

　　仔細(xì)體會(huì)這種感覺就像是失去了深呼吸的能力，無法使自己吸入更多氧氣，呼吸困難，還會(huì)頭暈?zāi)垦?。如果沒有肺部疾病史，那就要及時(shí)檢查心臟問題了。

　　信號(hào)四：焦慮失眠

　　從來你沒有失眠經(jīng)歷，或是沒發(fā)生什么刺激、焦慮的事情卻毫無緣由的焦慮時(shí)，可能是心臟出問題的信號(hào)，多半是心梗！這是由于心臟供氧不足的原因。 臨床中，一些患有心臟病的患者反映心梗前幾個(gè)月會(huì)突然出現(xiàn)極度焦慮感和失眠。

　　這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著，而是半夜忽然無征兆的驚醒，思緒像萬馬奔騰或是涌現(xiàn)出無法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由于壓力和不愉快等事情導(dǎo)致的，要盡快去檢查。

　　信號(hào)五：肩頸臂痛

　　毫無征兆的肩頸臂痛也要特別小心了！這種痛感會(huì)轉(zhuǎn)移， 因?yàn)樾呐K缺血時(shí)會(huì)將疼痛信號(hào)通過神經(jīng)傳遞反映在水平相同的脊髓段區(qū)域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個(gè)范圍內(nèi)，因此這些器官會(huì)感覺到痛感。

　　這些疼痛的發(fā)作特點(diǎn)常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現(xiàn)這種疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象，就要趕去醫(yī)院了。

　　信號(hào)六：莫名疲勞

　　很多心臟病人發(fā)病后，反應(yīng)常常沒做什么就特別累，這種莫名的疲勞也是心臟報(bào)警信號(hào)的一種！

　　比如， 早上醒來還好好的，但很快就感覺極度疲勞，四肢沉重，做什么事都沒精神，而且奇怪的是并沒有做什么消耗體力的事情，沒有生病，沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠也充足。

　　如果這種情況持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，幾周甚至幾個(gè)月，就是心臟出問題的信號(hào)了，趕緊就醫(yī)。

　　信號(hào)七：盜汗反胃

　　突然的出汗和惡心，這是心臟病發(fā)作典型癥狀，也是早期心臟病的標(biāo)志。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或喉嚨的疼痛，應(yīng)馬上就醫(yī)。超過五分鐘的延遲都會(huì)讓你的性命岌岌可危。

　　信號(hào)八：雙腳腫脹

　　雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標(biāo)志。 研究發(fā)現(xiàn)，心臟瓣膜出問題，不能正常關(guān)閉時(shí)可能會(huì)發(fā)生雙腳腫脹的現(xiàn)象。

　　此外，與心臟相關(guān)的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。

　　信號(hào)九：常偏頭痛

　　偏頭痛頻繁發(fā)作意味著你的身體在報(bào)警。 生活中有12%的人經(jīng)常發(fā)生偏頭痛，而在心血管疾病患者中，這個(gè)比例上升到40%。雖不能表明有直接關(guān)聯(lián)，但顯而易見的是，偏頭痛與某些心臟異常相關(guān)。

　　因此偏頭痛可能造成了心臟功能障礙。另一種說法是，偏頭痛和心臟異常都是自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡的結(jié)果。

　　信號(hào)十：走路時(shí)有絞痛感

　　當(dāng)你走路或移動(dòng)時(shí)，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以為只是年紀(jì)大了或缺乏鍛煉所致，要警惕是外周動(dòng)脈疾病的信號(hào)。外周動(dòng)脈疾病，也被稱為PAD。

　　如果你走路時(shí)出現(xiàn)絞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心臟動(dòng)脈有一半被堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。

　　突發(fā)心臟病記住“急救三招”

　　避免悲劇的發(fā)生，不僅要知道心臟的報(bào)警信號(hào)，也要知道萬一突然發(fā)病，如何急救，正確是急救方法可以很大程度的避免悲劇的發(fā)生。

　　很多醫(yī)生看到上面的視頻后都紛紛寫下了急救的方法

　　如果突發(fā)心臟病要記住“急救三招”：

　　第一招：徒手心外按壓

　　1、趕快打120或999;
　　2、摸摸左右兩側(cè)頸部脈搏的波動(dòng)，如果沒有波動(dòng)或減弱，就要立即做心臟按壓;
　　3、胸部按壓時(shí)，用力按下4-6厘米;
　　4、每分鐘按壓80-90次。

　　第二招：服用阿司匹林

　　如果是明顯的心梗癥狀要立即服用阿司匹林。救急的和預(yù)防的藥量不一樣。長(zhǎng)期預(yù)防用小劑量，比如75、100毫克，一天一次。急救要300毫克，就是好幾片。

　　救急藥不能用腸溶片，因?yàn)槟c溶片吸收太慢，遠(yuǎn)水不解近渴，不要吞服，應(yīng)該把它嚼碎，盡快讓它發(fā)揮作用。

　　你別小瞧一片阿司匹林，吃和不吃，嚼和不嚼不一樣。突發(fā)心肌梗死的患者嚼300毫克的阿司匹林能降低死亡率23%，所以這是最救命的藥。

　　第三招：舌下含服硝酸甘油

　　如果有明顯的心絞痛癥狀，還要及時(shí)舌下含服硝酸甘油。雖然不能降低死亡率，但是讓你癥狀可以緩解。你怎么來鑒別心絞痛和心肌梗死，心絞痛含一片藥，這個(gè)藥快化完了他就不疼了。

　　如果含一片不管用，過5分鐘再含一片，連含三片不行趕快送醫(yī)院。現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)不要等含三片不行送醫(yī)院，含兩片不行就趕快送醫(yī)院，時(shí)間就是生命。