向醫(yī)學(xué)專家取經(jīng)怎么樣過健康春節(jié)
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302醫(yī)院感染控制科主任莊英杰喜歡家里一塵不染,雖然家里每天都擦拭清掃整理,但在春節(jié)前,莊醫(yī)生還是會開展一次大掃除,清除一些衛(wèi)生死角。
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??? 沙發(fā)與地毯:柔軟的沙發(fā)最容易招聚塵螨,潮濕的空氣中,它們以不可思議的速度繁殖,并釋放大量致敏物質(zhì),引起鼻腔充血,眼睛發(fā)癢及咽痛。
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??? 應(yīng)對方法:過節(jié)了做一次徹底吸塵。為了省事,可以將容易招聚塵螨的地毯扔掉。床罩、被罩和枕頭清洗完,用開水燙。
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??? 冰箱:冰箱只能減慢細(xì)菌的繁殖速度,但不能殺滅細(xì)菌。而生的肉類和蔬菜上面隱藏著大量大腸桿菌和沙門氏菌,會污染冰箱里其他食物?!?/p>
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??? 應(yīng)對方法:莊英杰通常用消毒劑擦拭冰箱,且絕對不用舊海綿,那只會讓細(xì)菌來一次愉快的大遷移。已經(jīng)做熟的肉類、禽類和魚類貯存不要超過3-4天。蔬菜應(yīng)在兩天內(nèi)烹飪上桌。
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??? 洗滌槽、案板、菜板:擱置生食后,細(xì)菌就在這些地方停留,并繁衍生息。當(dāng)你又在上面擱置其他的食物,細(xì)菌便借此機(jī)會進(jìn)入人體,引發(fā)疾病。
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??? 應(yīng)對方法:擱置生食后,用消毒劑進(jìn)行清潔。生食和熟食分別使用專門的切菜板,做個(gè)明顯的標(biāo)記,你就不會將它們搞混。切菜板每次使用后要用熱水和洗滌劑來擦洗,萬萬不可圖省事。
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??? 淋浴噴頭:不知什么時(shí)候,噴頭和浴簾上爬了些黏乎乎的東西,不僅看起來令人惡心,還能引起眼睛癢、喉嚨痛和鼻腔充血。霉菌,它們最喜愛浴室潮濕的空氣和黑暗的環(huán)境,并向空氣中散發(fā)孢子,引起類似流感的癥狀。
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??? 應(yīng)對方法:莊英杰每次淋浴時(shí)都要打開抽風(fēng)機(jī),以減少浴室內(nèi)的濕度。節(jié)前用漂白劑徹底清洗噴頭,以殺死霉菌。
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