事件
吃帶魚別刮掉那層白鱗
(來源:生命時報)人們烹制魚類時為了去腥,常會將魚鱗清除干凈,但做帶魚要注意,它表皮的那層"鱗"不要刮掉,那是具有保護(hù)作用的特殊脂肪,被稱為"銀脂"。這種脂肪無腥無味,可以正常食用,而且營養(yǎng)價值很高,其中富含對人體有益的不飽和脂肪酸、卵磷脂等,有助于降低膽固醇、補(bǔ)益大腦,是帶魚上最有營養(yǎng)的物質(zhì)之一。
事件付國兵:振腹推拿治內(nèi)科病
(來源:生命時報)“推拿,是一種最古老的醫(yī)學(xué)。原始社會,人們勞動過程中偶遇損傷感到疼痛時,自己不自覺地用手按撫,同伴之間也相互按摩,以減輕疼痛,由此積累經(jīng)驗就逐步形成了推拿療法?!笔锥济嗅t(yī)、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師付國兵教授從醫(yī)近40年,承“宮廷理筋”之要旨,發(fā)展“振腹推拿”理論體系,在內(nèi)臟病的推拿治療領(lǐng)域獨(dú)樹一幟。其專著《振腹療法》《振腹推拿》對推拿治療內(nèi)臟病進(jìn)行系統(tǒng)全面的總結(jié),在學(xué)界引起廣泛關(guān)注。
事件壓力會偷走心肌血液
(來源:生命時報)李先生最近總感覺胸痛難忍,到醫(yī)院檢查了心電圖、心肌酶譜、冠脈造影,都顯示正常。為了查明原因,又做了一次動態(tài)心電圖,結(jié)果發(fā)現(xiàn)是心肌缺血引發(fā)的。李先生回想誘因,可能與最近工作壓力大有很大關(guān)系。
事件九成前列腺炎跟細(xì)菌沒關(guān)系
(來源:生命時報)前列腺炎是男性很常見的一種病,從青春期到老年期,近半數(shù)男性會受其影響。泌尿外科門診中,前列腺炎患者已占總數(shù)的8%~25%。
事件半腦就能識別文字和面孔
(來源:科技日報)一項關(guān)于大腦可塑性和視覺感知的研究發(fā)現(xiàn),兒時接受過切除一半大腦手術(shù)的人,80%以上的時間都能準(zhǔn)確識別出兩個單詞或兩張臉之間的差異??紤]到切除的腦組織的體積,這一準(zhǔn)確性突顯了大腦重新連接自身并適應(yīng)劇烈性手術(shù)或創(chuàng)傷的能力及其局限性。
事件不自信者愛幸災(zāi)樂禍
(來源:生命時報)沒人希望自己是“壞人”,但人性中確實存在“陰暗面”,比如幸災(zāi)樂禍。我們有為人著想的時候,但有時看到某人“倒霉”也會偷著樂。“積極的力量”網(wǎng)站刊文稱,這種情感體驗在人類社會很常見,并不說明我們“壞透了”,這可能是人類慢慢發(fā)展出來的一種保持心理平衡的正常內(nèi)在機(jī)制。
事件喝酒宿醉 吃什么才能解?
(來源:北青報)秋天是團(tuán)圓的日子,不止適合思念,更適合見面。經(jīng)常有朋友喝完酒之后第二天頭疼難受得厲害,特別想知道有沒有什么“宿醉療法”能緩解宿醉的各種癥狀。大家都知道酒要適量,但遇到不得不應(yīng)酬喝酒的情況,還真需要有助于緩解惡心、恢復(fù)元?dú)?,降低酒精對身體傷害的飲食方法。
事件五類人容易睡眠呼吸暫停
很多人覺得,睡覺“打呼?!笔钦,F(xiàn)象。殊不知,每個打鼾的人都在經(jīng)歷一場“危機(jī)”——阻塞性睡眠呼吸暫停,是指睡眠過程中上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致的呼吸暫?;虻屯?。
事件戒掉壞習(xí)慣 給骨頭加把勁
(來源:北青報)骨骼是人體的重要組成部分之一。我們的身體里有206塊骨骼,大約占到體重的五分之一。它們通過關(guān)節(jié)相連,構(gòu)成身體的支架,保護(hù)內(nèi)臟器官,為肌肉提供附著點以利身體活動,還參與造血,儲備鈣、磷。
事件喝可樂只限治植物型胃結(jié)石
(來源:人民網(wǎng))近日,一則“男子胃結(jié)石醫(yī)生開藥2大瓶可樂”的新聞廣受關(guān)注,可樂真的能治療胃結(jié)石嗎?日常生活中怎樣預(yù)防胃結(jié)石?本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請到中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師張北華,為廣大網(wǎng)友答疑解惑。
事件近六成中老年人被疼痛困擾
(來源:北青報)一項針對50歲以上人群的最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,近六成中老年人正受到至少兩種疼痛的困擾。而他們中的半數(shù),都選擇了能忍則忍。且年齡越大,忍痛比例越高。但他們不知道的是,如果選擇3天內(nèi)就醫(yī),60%治療后基本不影響正常生活,而3天后甚至更長時間就醫(yī),則有難治愈的趨勢。
事件久坐族小心血管被栓住
(來源:北青報)研究發(fā)現(xiàn),每靜坐一個小時,靜脈血栓形成風(fēng)險會增加10%;靜坐90分鐘,膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎?
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