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站立困難查查心臟

(來源:生命時報)美國約翰·霍普金斯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的流行病學(xué)家發(fā)現(xiàn),老年人突然發(fā)現(xiàn)自己很難從椅子上站起來,需要立即看醫(yī)生。65歲后身體功能低下的人患心臟病風(fēng)險大。

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海鮮能減肥治痛經(jīng)

(來源:生命時報)作為婦科最常見的痛經(jīng),廣泛存在于中青年女性中。近期,日本東北大學(xué)附屬醫(yī)院和東北醫(yī)科藥科大學(xué)等研究小組在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表的一項橫斷面研究顯示,女性產(chǎn)后每周至少吃一次魚,中度以上痛經(jīng)風(fēng)險明顯降低。

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勤動手就是在護(hù)腦

(來源:生命時報)手部信息占據(jù)大腦皮層約1/3的反應(yīng)投射區(qū),是大腦獲得外界信息的主要途徑,勤動手就是在護(hù)腦

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治早泄為何開出抗抑郁藥

(來源:生命時報)“袁大夫,您弄錯了吧?這個藥是抗抑郁藥,我性格開朗著呢,并不抑郁呀……”前不久在門診中,一位患者取完藥后拿著一盒藥來對我說。

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腿梗出現(xiàn)麻涼痛就得查

(來源:生命時報)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己走一段路就覺得腿發(fā)沉,休息一會兒又緩解了,這種情況反復(fù)出現(xiàn)時,就要高度懷疑是“腿?!保址Q間歇性跛行、下肢動脈硬化閉塞癥。

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三類運(yùn)動猝死風(fēng)險高

(來源:生命時報)大量研究認(rèn)為,適量運(yùn)動能提高心肺耐力,降低心血管病發(fā)生率及全因死亡率。但運(yùn)動中發(fā)生意外猝死的事件也時有發(fā)生,令人扼腕嘆息。

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日本修改血脂異常標(biāo)準(zhǔn)

(來源:生命時報)將“非空腹?fàn)顟B(tài)下,甘油三酯水平大于175毫克/分升(1.98毫摩爾/升)”也列入血脂異常指標(biāo)

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濕疹其實是“干”鬧的

(來源:生命時報)湖南讀者張先生問:我的兒子有多年的濕疹,今年更嚴(yán)重了,先是脖子開始出現(xiàn),然后大腿根、陰囊下都有了,不僅瘙癢,還有疼痛,請問這種情況如何緩解?

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嘴里為何老有怪味

(來源:生命時報)味覺有酸、甜、苦、辣、咸,但有些人常感到嘴里有怪味。臨床中,這是一種常見的味覺障礙,尤其易發(fā)生在成年人身上。近期,英國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生”網(wǎng)站刊文總結(jié)了口腔出現(xiàn)怪味的7個最常見原因。

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一個人太閑了超5小時也會煩

(來源:生命時報)忙完一天,真的很想“徹底”休息、什么都不干,就一直躺著。但其實,真的給你這么多空閑時間,可能也不會帶來多大的幸福感。美國賓夕法尼亞大學(xué)發(fā)布在《人格與社會心理學(xué)雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn),人們無所事事的時間有個最優(yōu)范圍,如果超過5小時,反而不覺得開心。

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睡覺打呼精子很受傷

(來源:生命時報)睡覺打呼嚕是很常見的睡眠現(xiàn)象,甚至很多人認(rèn)為這是睡得香的表現(xiàn)。其實,打呼嚕是人體健康的一大“敵人”,甚至?xí)皞薄?

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秋季吃蜜不吃姜吃果不吃瓜?

(來源:生命時報)關(guān)于秋季飲食,民間流傳著“吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜”的說法。意思是,進(jìn)入秋天,蜂蜜和水果可以吃,生姜和瓜類不可以吃。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來說,這句話對特定人群有部分道理,并不適用于普通健康人群。

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男性吃肉多小心鐵過量

(來源:生命時報)血紅素的吸收好排出機(jī)會都沒有男性吃肉多,小心鐵過量

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畫圈點(diǎn)穴治肩周炎

(來源:生命時報)秋風(fēng)到、天漸涼,此時是肩周炎的高發(fā)季節(jié)。肩周炎俗稱“五十肩”,中老年人及有糖尿病等代謝性疾病史者為高發(fā)人群。肩周炎以肩部疼痛及肩關(guān)節(jié)運(yùn)動受限為主要臨床表現(xiàn),夜間癥狀加重,嚴(yán)重影響生活工作,若治療及康復(fù)不及時可能遺留永久功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為,本病多由于筋失所養(yǎng)、氣血虛弱等內(nèi)因加上輕度外傷、受寒等而發(fā)病。本病具有一定自限性,病程約1年左右。這里跟大家分享一些居家鍛煉的方法和推拿方法,堅持做,可收到不錯的治療效果。

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五臟最討厭什么

(來源:生命時報)心怕熱肝怕風(fēng)脾怕濕肺怕燥腎怕寒。每個人都有自己的喜惡,我們的五臟六腑也不例外?,F(xiàn)代人養(yǎng)生保健意識很強(qiáng),想要五臟安和,就要知曉它們的喜惡,有的放矢,才能讓養(yǎng)生事半功倍。

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鄰里和睦孩子社交棒

(來源:生命時報)美國一項新研究發(fā)現(xiàn)鄰里和睦,孩子社交棒

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睡眠成為生命第八要素

(來源:生命時報)美國心臟協(xié)會認(rèn)為,擁有健康睡眠的人,能更有效地管理體重、血壓、血糖等

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五大飲食惡習(xí)招來食管癌

(來源:生命時報)沒放涼直接吃不細(xì)嚼就下咽發(fā)霉了也不扔五大飲食惡習(xí)招來食管癌

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肚子大心梗風(fēng)險增85%

(來源:生命時報)古有“盈盈一握楚宮腰”,今有“A4小蠻腰”,可見腰圍在不同時代的審美追求中都有一席之地。但“腰粗”的人群越來越多,我國學(xué)者對270萬35~75歲人群展開調(diào)查發(fā)現(xiàn),男性腰圍超過90厘米,女性超過85厘米的占比均超過30%。據(jù)此估計,全國每3個成年人中就有1人為腹型肥胖。就連65歲以上的老年人,從1993年到2015年間,平均腰圍也從78厘米增加到86厘米。

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兒童骨折從簡治療有風(fēng)險

(來源:生命時報)英國牛津大學(xué)近期在《柳葉刀》雜志上發(fā)表的一項新研究將目光聚焦于兒童手腕部骨折治療的差異性上,并提出了一個新觀點(diǎn):兒童最常見骨折的治療可以簡化,認(rèn)為僅用繃帶固定就能獲得石膏、夾板同樣的治療效果。如此“輕松”的治療真的不會對兒童未來的骨骼生長造成影響嗎?

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