事件
血栓堵路時(shí)會(huì)偷發(fā)5大信號(hào)
（來源：生命時(shí)報(bào)）血栓不都是有害的，它能在人受傷時(shí)防止出血過多。但當(dāng)血栓在身體某些部位形成時(shí)，就會(huì)埋下健康隱患。它在慢慢堵塞血管的過程中，會(huì)無數(shù)次向人們發(fā)出以下預(yù)警信號(hào)。 上海交通大學(xué)...
事件血肌酐指標(biāo)可評(píng)估腎功能
（來源：生命時(shí)報(bào)）血肌酐達(dá)到130腎臟已受損，超過707便是尿毒癥。??在中國，慢性腎臟病的患病人數(shù)約1億，其中需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者約150萬，且以每年新增12萬~15萬的趨勢持續(xù)上升。避免發(fā)展為尿毒癥，患者可記住腎功能的3個(gè)節(jié)點(diǎn)。這里給患者一個(gè)便于記憶的電話號(hào)碼：“130-177-443-707”，這些數(shù)字代表的是血肌酐水平（毫摩爾/升）。?
事件洗澡時(shí)為何神思泉涌
（來源：生命時(shí)報(bào)）我們常常有這樣的體驗(yàn)，無論是在淅淅瀝瀝的噴頭下，還是在水汽氤氳的浴缸中，總能在不經(jīng)意間激發(fā)出更多的靈感。這是個(gè)普遍現(xiàn)象。根據(jù)《全球沐浴調(diào)查白皮書》的調(diào)查結(jié)果，72%的人在沐浴時(shí)產(chǎn)生過新的思路，27％的人淋浴時(shí)會(huì)靈感迸發(fā)，40％的受訪者認(rèn)為淋浴對(duì)創(chuàng)新思維非常有用。日前，美國心理協(xié)會(huì)所屬雜志發(fā)布一項(xiàng)研究稱，人們?cè)谶M(jìn)行適度活動(dòng)如洗澡或散步時(shí)，容易產(chǎn)生創(chuàng)造性的想法。為什么我們?nèi)菀自谙丛钑r(shí)靈光乍現(xiàn)？
事件中老年健康 運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大
（來源：生命時(shí)報(bào)）舉啞鈴增肌強(qiáng)骨單腿站練習(xí)平衡中老年健康，運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大
事件2022年公眾十大用藥提示發(fā)布
（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京11月10日電（記者孫紅麗）11月10日，由國家藥監(jiān)局主辦，中國藥學(xué)會(huì)、人民網(wǎng)·人民健康承辦的2022年“全國安全用藥月”啟動(dòng)儀式暨第七屆中國藥品安全論壇在京舉辦。
事件七種甜味劑的冷知識(shí)
（來源：北青報(bào)）日前，科信食品與健康信息交流中心、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)四家專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布了《食品甜味劑科學(xué)共識(shí)（2022）》，旨在幫助公眾更全面了解甜味劑。近期，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于甜味劑的爭議很多，有的說甜味劑能幫助減肥，有的說甜味劑會(huì)增加食欲、導(dǎo)致肥胖。針對(duì)種種爭議，專家給出了科普解釋。
事件生肉不能在家沖洗嗎？
（來源：北青報(bào)）前不久有條熱搜，話題是“原來生肉不能直接在家沖洗”，閱讀量高達(dá)4.4億，超過40家媒體發(fā)布，相關(guān)微博近7萬條，可以說是大大地吸引了一波流量。在這個(gè)話題下，網(wǎng)友們開啟了“發(fā)懵”“玩?！蹦Ｊ?，有的覺得這樣小心翼翼讓人對(duì)食物產(chǎn)生焦慮;還有的網(wǎng)友開玩笑表示“不在我家里洗，那去你家里洗？”
事件老人總疑病要警惕抑郁
（來源：生命時(shí)報(bào)）生活中，一些老人總懷疑自己身體出了毛病，甚至多次掛專家門診，反復(fù)進(jìn)行各種檢查，雖然各項(xiàng)指標(biāo)都正常，卻依然堅(jiān)信自己患病。實(shí)際上，這些老人可能患上了一種叫“疑病癥”的心理疾病。
事件晚餐主食關(guān)乎壽命
（來源：生命時(shí)報(bào)）最新研究發(fā)現(xiàn)，如果晚餐吃的高質(zhì)量碳水化合物多，則全因死亡和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)較低
事件揮拍運(yùn)動(dòng)最護(hù)心血管
（來源：生命時(shí)報(bào)）哪種運(yùn)動(dòng)最能保護(hù)心血管？近日，美國馬里蘭州羅克維爾國家癌癥研究所和貝塞斯達(dá)國家老齡研究所給出了答案：揮拍運(yùn)動(dòng)、跑步、步行鍛煉不僅對(duì)心血管健康有益，還能降低早亡風(fēng)險(xiǎn)。
事件治帶狀皰疹有六個(gè)辦法
（來源：生命時(shí)報(bào)）近年來，全球帶狀皰疹發(fā)病率都處于上升趨勢，但發(fā)病原因尚不清楚。有的患者治療效果欠佳，有部分患者會(huì)有嚴(yán)重的后遺神經(jīng)痛，疼痛劇烈而頑固，讓患者苦不堪言。
事件哮喘不一定都會(huì)喘
（來源：生命時(shí)報(bào)）全球約有3億哮喘患者，可以說，哮喘是最常見的慢性病之一，在我國的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。臨床中，典型哮喘很容易辨別，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性喘息、氣促，在夜間及晨間更多見，往往與接觸過敏原、冷空氣及呼吸道感染等有關(guān)。以上癥狀最貼近大家對(duì)哮喘的印象，但實(shí)際上，哮喘不一定“喘”。
事件排尿超一分鐘先查前列腺
（來源：生命時(shí)報(bào)）前列腺出現(xiàn)異常時(shí)，尿頻、尿急、尿不盡是最明顯的表現(xiàn)，但到底多少次、多急迫才代表有問題，不少人并不清楚。判斷前列腺健康，有一種簡單的自測方法，那就是單次排尿的時(shí)長。
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