全部網(wǎng)評(píng)文章
能憋氣不等于肺健康
（來源：生命時(shí)報(bào)）最近，網(wǎng)絡(luò)上流傳著不少用憋氣時(shí)長衡量肺功能的說法，比如“正常成人憋氣時(shí)間40~60秒是肺功能正常的標(biāo)志”“判斷‘陽’后是否痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是憋氣40秒以上”?？吹竭@些，不少“陽康”后擔(dān)心肺功能變差的人常會(huì)跟著試試，結(jié)果不但無法確定肺好不好，反而把自己憋得很難受。
事件毛肚本色是黑的
（來源：生命時(shí)報(bào)）毛肚風(fēng)味獨(dú)特、爽滑脆嫩，是很多人吃火鍋的必備食材。毛肚是牛胃的一部分，因表面像毛巾而得名，其內(nèi)壁有一層不易去除的黑膜，所以毛肚本色是黑的。
事件肌少癥吞咽難是難兄難弟
（來源：生命時(shí)報(bào)）正常情況下，吃一口飯只需要7秒鐘，而很多吃飯慢的老人可能需要一兩分鐘，甚至咀嚼很長時(shí)間還咽不下去，這就是吞咽障礙最突出的表現(xiàn)。所謂吞咽障礙，是指老人無法安全有效地將食物由口腔運(yùn)送到胃里，即咽不下東西，甚至可能引發(fā)咳嗽、嗆咳，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺炎。
事件喝夠水防病又抗衰
（來源：生命時(shí)報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)水分不足，心衰、中風(fēng)、房顫、外周動(dòng)脈疾病、慢性肺病、糖尿病以及癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高喝夠水防病又抗衰
事件吃抗凝藥時(shí)嚴(yán)防流血受傷
（來源：生命時(shí)報(bào)）吳先生今年65歲，因?yàn)榉款澱诜美ド嘲鄟眍A(yù)防血栓，2周前他出門散步時(shí)不慎跌倒，有輕微的皮膚擦傷，并未在意。跌倒后的第3天晚上，吳先生洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)腰部和腿部有大面積皮膚瘀青，于次日緊急就醫(yī)。醫(yī)生查體及開具凝血檢查后未發(fā)現(xiàn)明顯異常，考慮為抗凝藥物及跌倒外傷導(dǎo)致的皮下出血。
事件喝酒臉紅 心臟病風(fēng)險(xiǎn)高
（來源：生命時(shí)報(bào)）佳節(jié)飲酒是我國自古以來的風(fēng)俗傳統(tǒng)，尤其是新春佳節(jié)，人們與親朋好友相聚，免不了舉杯頻頻。不過，飲酒者需要留心，如果一喝酒就臉紅，可能要警惕心臟病風(fēng)險(xiǎn)了。美國斯坦福大學(xué)近日研究發(fā)現(xiàn)，喝酒臉紅的人存在某種基因突變，這種突變還會(huì)增加冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)，即使少量飲酒也危險(xiǎn)。
事件教育水平高腸道好
（來源：生命時(shí)報(bào)）學(xué)歷高對(duì)各方面都有巨大影響。澳大利亞科學(xué)家一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)歷高的人還有一個(gè)看似風(fēng)馬牛不相及的優(yōu)勢(shì)：腸道更健康。
事件國人三高特點(diǎn)鮮明
（來源：生命時(shí)報(bào)）專家建議，血壓早知曉，18歲起就要定期測(cè)，同時(shí)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善胰島素和血脂
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