我經(jīng)歷過(guò)公務(wù)員、國(guó)企員工、IT企業(yè)老板、健康行業(yè)從業(yè)者，30多年的職業(yè)生涯，讓我體會(huì)到，人對(duì)幸福的追求目標(biāo)，是隨著職業(yè)生涯、年齡的變化而逐漸清晰的。

　　和很多人一樣，以前我也認(rèn)為，只有多掙錢了，自己和家人才會(huì)感覺(jué)到幸福，但事實(shí)卻并非如此，直到有一天，當(dāng)我看到霍華德金森《幸福的密碼》一文時(shí)，才恍然大悟，原來(lái)，人的幸福感，并非是隨著財(cái)富的積累而增加，下面是這篇文章：

　　人的幸福感取決于什么？1988年4月，霍華德金森24歲，是美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的哲學(xué)系博士。他畢業(yè)論文的課題是《人的幸福感取決于什么》。為了完成這一課題，他向市民隨機(jī)派發(fā)出了一萬(wàn)份問(wèn)卷。問(wèn)卷中，有詳細(xì)的個(gè)人資料登記，還有五個(gè)選項(xiàng)：A非常幸福;B幸福;C一般;D痛苦;E非常痛苦。歷時(shí)兩個(gè)多月，他最終收回了五千二百余張有效問(wèn)卷。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，僅僅只有121人認(rèn)為自己非常幸福。

　　接下來(lái)，霍華德金森對(duì)這121人做了詳細(xì)地調(diào)查分析。他發(fā)現(xiàn)，這121人當(dāng)中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來(lái)源于事業(yè)的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農(nóng)民，有的是公司里的小職員，還有的甚至是領(lǐng)取救濟(jì)金的流浪漢。這些職業(yè)平凡生涯黯淡的人，為什么也會(huì)擁有如此高的幸福感呢？通過(guò)與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發(fā)現(xiàn)，這些人雖然職業(yè)多樣性格迥然，但是有一點(diǎn)他們是相同的。那就是他們都對(duì)物質(zhì)沒(méi)有太多的要求。他們平淡自守，安貧樂(lè)道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。

　　這樣的調(diào)查結(jié)果讓霍華德金森很受啟發(fā)。于是，他得出了這樣的論文總結(jié)：這個(gè)世界上有兩種人最幸福。一種是淡泊寧?kù)o的平凡人，一種是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通過(guò)修煉內(nèi)心、減少欲望來(lái)獲得幸福。如果你是杰出者，你可以通過(guò)進(jìn)取拼搏，獲得事業(yè)的成功，進(jìn)而，獲得更高層次的幸福。

　　他的導(dǎo)師看了他的論文后，十分欣賞，批了一個(gè)大大的"優(yōu)"！

　　畢業(yè)后，愛(ài)德華金森留校任教。一晃，二十多年過(guò)去了。如今，愛(ài)德華金森也由當(dāng)年的意氣青年成長(zhǎng)為美國(guó)一位知名終身教授。2009年6月，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他又翻出了當(dāng)年的那篇畢業(yè)論文。他很好奇，當(dāng)年那121名認(rèn)為自己"非常幸福"的人現(xiàn)在怎么樣呢？他們的幸福感還像當(dāng)年那么強(qiáng)烈嗎？

　　他把那121人的聯(lián)系方式又找了出來(lái)，花費(fèi)了三個(gè)月的時(shí)間，對(duì)他們又進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查。

　　調(diào)查結(jié)果反饋回來(lái)了。當(dāng)年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調(diào)查表。這些年來(lái)，這69人的生活雖然發(fā)生了許多變化（他們有的已經(jīng)躋身于成功人士的行列;有的一直過(guò)著平凡的日子;也有的人由于疾病和意外，生活十分拮據(jù)。），但是他們的選項(xiàng)都沒(méi)變，仍然覺(jué)得自己"非常幸福"。

　　而那50名成功者的選項(xiàng)卻發(fā)生了巨大的變化。僅有9人事業(yè)一帆風(fēng)順，仍然堅(jiān)持的當(dāng)年的選擇——非常幸福。23人選擇了"一般"。有16人因?yàn)槭聵I(yè)受挫，或破產(chǎn)或降職，選擇了"痛苦"。另有2人選擇了"非常痛苦"。

　　看著這樣的調(diào)查結(jié)果，霍華德金森陷入了深思，一連數(shù)日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當(dāng)中。

　　兩周后，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報(bào)》上發(fā)表了一篇論文。在論文中，霍華德金森詳細(xì)敘述了這兩次問(wèn)卷調(diào)查的過(guò)程與結(jié)果。論文結(jié)尾，他總結(jié)說(shuō)：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會(huì)隨著物質(zhì)的離去而離去。只有心靈的淡定寧?kù)o，繼而產(chǎn)生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

　　無(wú)數(shù)讀者讀了這篇論文之后，都紛紛驚呼："霍華德金森破譯了幸福的密碼！"這篇文章，引起了廣泛的關(guān)注?！度A盛頓郵報(bào)》一天之內(nèi)六次加印！

　　在接受媒體采訪時(shí)，霍華德金森一臉愧疚：20多年前，我太過(guò)年輕，誤解了"幸福"的真正內(nèi)涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達(dá)給了我的許多學(xué)生。在此，我真誠(chéng)地向我的這些學(xué)生致歉，向"幸福"致歉！

　　我現(xiàn)在做的這個(gè)別有病網(wǎng)站，既是我生活的來(lái)源，也是我和這個(gè)世界保持密切聯(lián)系的紐帶。隨著年齡增大，你要想不得老年癡呆，你就需要和這個(gè)世界保持緊密聯(lián)系，要讓你和這個(gè)社會(huì)知道你存在的價(jià)值和被別人需求。如果當(dāng)你覺(jué)得你的存在，再也無(wú)法被人需求時(shí)，即使你的肉體還活著，精神其實(shí)已經(jīng)死了。

　　很多人都羨慕我現(xiàn)在的這種生活，因?yàn)槲易约壕褪亲约旱睦习?。我一天的工作時(shí)間可長(zhǎng)可短，完全可以自由支配自己的時(shí)間，財(cái)務(wù)獨(dú)立，收入多就多花，收入少就少花，想去哪玩就去哪玩，想去游泳就游泳，想去爬山就爬山，想去滑雪就去滑雪，因?yàn)樽约含F(xiàn)在沒(méi)有太多太高的物質(zhì)追求目標(biāo)，你的內(nèi)心就會(huì)恬靜，你就永遠(yuǎn)保持一種非常平和的心態(tài)，內(nèi)心的焦慮感蕩然無(wú)存，幸福感卻油然而生！