【byb.cn 】2013年4月6日，北京電視臺(tái)咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)來(lái)98歲的黎美珍老人。

　 　 老人歲年近百歲，牙齒依然強(qiáng)如中年人，吃嘛嘛香，還能與年輕人比賽嗑瓜子。按照常理老人這個(gè)歲數(shù)牙齒早該脫落完了，那么老人又是靠什么方法保持牙齒堅(jiān)固的呢？在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)老人道出了護(hù)齒的秘訣。

　 　 護(hù)齒秘訣：常吃堅(jiān)果

　 　 其實(shí)老人的護(hù)齒秘訣很簡(jiǎn)單，那就是堅(jiān)持每天吃堅(jiān)果。中醫(yī)認(rèn)為，所有堅(jiān)果都是入腎經(jīng)的，也就是堅(jiān)果一般都具有補(bǔ)腎的功效。不僅如此，堅(jiān)果里還含有較多的不飽和脂肪酸，對(duì)心腦也有一定益處。想防止牙齒脫落的網(wǎng)友，不妨堅(jiān)持吃一段時(shí)間堅(jiān)果看看效果。