【byb.cn 大道至簡】 常會聽人說，這人一身的死肉。那什么是死肉呢？說實在的，你在百度上查，還真的沒有定義。咱先放在這不說，先看看什么是活肉？

　　拿豬舉個例子吧。吃過排骨嗎？很少有人沒吃過的。那我問你，是排骨肉好吃，還是前后臀尖肉好吃。我想，幾乎所有的人都會說是排骨肉好吃。但你知道這是為什么嗎？

　　因為排骨的肉是活肉，而前后臀尖上的肉，有很多部位是死肉。這是為什么呢？因為，豬可以養(yǎng)在圈里不運動，但不可一秒鐘不呼吸。排骨肉是干什么的？管呼吸的！它需要一刻不停地運動，因而氣血充足，肉自然就好吃。

死肉與活肉

　　我們再回過頭來看人，如上圖，左側的和右側的人體相比，劃圈的部位，長的就是一堆的死肉，換言之，就是一堆氣血不到的肉，也就是人體的垃圾堆積。人發(fā)胖，哪最愛長肉，對，肚子。為什么呢？因為與四肢相比，肚子的運動量最小，同時，再加上現代人伏案工作，長時間用電腦，因而氣血在此運動相對緩慢，也就最容易長出死肉來。

　　其實，死肉也不只是長在胖子身上，瘦子身上也有死肉。它也許不在皮下脂肪，而是在皮膚腠理的深處。這不，前幾天，我?guī)б豢蛻鬑女士去見昆叔，她身材還算勻稱，但就是一臉的疙瘩，主要集中在臉的下三分之一處。我一看就知道問題出在哪，一定是在肚子上。為什么呢？因為中焦給堵了。

　　果不其然，昆叔一摸就證明我的判斷沒錯。我曾經在早些時候專門寫過一篇"上焦有火下焦有寒”的文章，堵就堵在了中焦上。這個H女士情況也有點類同。在昆叔給她按摩之前，她不僅臉上一堆疙瘩，躺在那，雙腳一點血色都沒有，典型的上下不溝通。

　　可等按摩完了，H的腳指肚和腳后跟都變紅了，這就證明血氣下行了。氣血上下一溝通，臉上的疙瘩自然就會下去。揚湯止沸，不如釜底抽薪。事實也證明了我的看法。一周以后，我致電H女士，她告訴我，疙瘩確實下去了一些。

　　回過頭來，我們再來看看死肉和活肉這分。死肉，捏著很痛，摸上去硬硬的，看上去脹脹的，又像是與身體不在一起;而活肉，捏著不痛，摸上去軟軟的而富有彈性，看上去肌肉和骨骼貼在一起，身體感覺很勻稱和緊湊。

　　對比一下剛出生不久的小孩子，比如1－2歲的小孩子，和中老年人，你摸著他們身上的肉會有什么感覺，小孩肯定是軟軟的而富有彈性，而中老年人，要不是肉很硬而缺少彈性，要不干脆就是幾乎沒有了肌肉，松松垮垮。

　　肉不管軟還是硬，都不能失去彈性。最好的肉是摸著很軟，但一繃勁，肉又很硬，這就是有彈性的好肉，也是活肉。差一點的肉，就是摸著很硬，繃勁時也沒再硬多少;最差的肉，是摸著軟，繃勁也不硬。后兩種都，全都是死肉。

　　如果你只是屬于第二種，那種差一點的肉，還好調，只要通過刮痧、按摩、拔罐，讓氣血重新恢復供應，死肉就會變成活肉了。但如果你是第三種，最差的肉，想讓它恢復彈性，下的功夫可就大了。

　　中醫(yī)認為，脾主肌肉。脾為后天之本。當你身上的死肉越多，你的氣血運行就越差，你就會感覺渾身不自在，就會感覺很疲憊，同時也證明你的脾運化功能差;反之，當你身上的活肉越多，你就會感覺精力充沛，也同時證明你的后天之本保養(yǎng)的不錯。