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　　【byb.cn】?2011年3月7日、8日，廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士欒加芹做客湖南衛(wèi)視百科全說，就不同體質(zhì)的人，如何選擇適合自己的食物問題，向全國電視觀眾做了深入淺出的講解。

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　　嘉賓簡介：

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　　欒加芹，女，1971年出生，廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士。
　　

　　欒加芹學(xué)習(xí)中醫(yī)純粹是因?yàn)槊\(yùn)所迫，她本是大學(xué)教師，教計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)數(shù)學(xué)?？墒牵畠涸?2 個(gè)月大時(shí)被診斷為哮喘，這是個(gè)比較可怕的疾病，在研究西醫(yī)和中醫(yī)對于這病的治療方法后，她選擇了中醫(yī)，甚至干脆選擇自己學(xué)中醫(yī)，并去新華書店買了中醫(yī)自考科目的教科書，回家從最基礎(chǔ)的開始學(xué)習(xí)。一年后，在她女兒的哮喘再次發(fā)作時(shí)，欒加芹成功給她治愈，至今沒再復(fù)發(fā)過。

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　　女兒哮喘痊愈后，父親卻又病重。所以，被逼得自己繼續(xù)學(xué)習(xí)研究中醫(yī)。在這學(xué)習(xí)研究的過程中，順手也幫一些朋友解決了一些疑難雜癥。于是就下了決心，到中醫(yī)院校深造一番。剛好，那個(gè)時(shí)候國家開始對本科非醫(yī)學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生攻讀中醫(yī)學(xué)方面的研究生有了專門的規(guī)定，欒加芹便趁勢報(bào)考了，順利被廣州中醫(yī)藥大學(xué)錄取，并師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授。欒博士在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上，又對《易經(jīng)》進(jìn)行了深入研究，深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理。

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　　在養(yǎng)生保健和臨床祛病的實(shí)踐過程中，欒加芹博士能夠?qū)⒅嗅t(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、方劑精華和五運(yùn)六氣等諸多因素緊密結(jié)合，細(xì)細(xì)追索疾病根源，再根據(jù)個(gè)人不同體制，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。欒加芹認(rèn)為，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養(yǎng)生要養(yǎng)本。著有《不生病的智慧234》和《用易經(jīng)開方》。

　　

本期話題：你適合吃這些食物嗎？

第一，牛奶

講述牛奶過敏案例

注意食物與過敏的關(guān)系

導(dǎo)致牛奶過敏的原因，是異種蛋白

牛奶過敏的癥狀

用蠶沙煮水泡澡可治因喝牛奶過敏出現(xiàn)的蕁麻疹

肺熱重的嬰兒，喝牛奶有可能出現(xiàn)過敏癥狀

可以在牛奶中兌米湯避免蕁麻疹

喝鮮蘆葦根水除肺熱

胃不好的人，喝牛奶還有可能導(dǎo)致嘔吐

解決嘔吐的方法

解決嘔吐的方法

喝牛奶，還易導(dǎo)致婦科疾病

有婦科病的人，要少喝牛奶、豆?jié){和魚蝦

補(bǔ)中益氣丸，對多數(shù)婦科病都有好處

喝牛奶是否有好處，每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)是不同的，喝著健康就繼續(xù)，出問題就停止

第二，酸奶，喝酸奶會(huì)出現(xiàn)的問題，及解決方案

陰虛火旺的人，不易喝酸奶

小兒盜汗，發(fā)育不良、哮喘的，要少喝酸奶

解決盜汗和小兒發(fā)育不良的，吃六味地黃丸

像辣椒等熱性食物，也會(huì)導(dǎo)致小孩盜汗

第三，豆?jié){，的不良癥狀，及解決方案

豆?jié){有滋陰的作用

但加糖，會(huì)導(dǎo)致某些人得腎結(jié)石和婦科病

豆?jié){和大米粥一起吃最好

腎結(jié)石、痛結(jié)、盆腔炎的患者要忌喝豆?jié){

要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇是否適合喝豆?jié){

第四，綠茶，有利水作用，容易導(dǎo)致得干燥綜合癥

有茶堿，會(huì)讓人興奮，產(chǎn)生失眠

喝可吃一些大棗來緩解失眠

綠茶的利水作用，過多飲用會(huì)導(dǎo)致干燥綜合癥

胃不好的人，少喝茶

第五，涼白開的不適應(yīng)癥

可能適當(dāng)喝一些溫開水

早餐喝大米粥最好，能改善便秘

運(yùn)動(dòng)過后，不宜喝涼開水

第六，碳酸飲料，及副作用

會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

第七，水果，會(huì)導(dǎo)致頑固性的濕疹

吃水果過多，會(huì)導(dǎo)致肺的宣發(fā)功能減弱，導(dǎo)致皮膚潰爛

濕疹的解決方案

吃水果過多，還會(huì)導(dǎo)致小孩感冒發(fā)燒

解決小孩發(fā)燒的方法

第八、西瓜，不適應(yīng)癥，天然白虎湯

只適合夏季吃，其他的季節(jié)要少吃

寒性體質(zhì)的人，要少吃西瓜

如果吃西瓜拉肚子，可把西瓜皮煮水喝

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