【byb.cn 】（來源：生命時報）發(fā)現(xiàn)共同健康問題 以便互相監(jiān)督改進(jìn) 夫妻應(yīng)該結(jié)伴體檢

　　中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心主治醫(yī)師 王保祥 □主任 劉紹輝

　　《生命時報》 2023-12-05 第1758期 第4版

　　體檢大多是單位福利，夫妻倆會按照各自單位的安排去體檢，但日本體育新聞社發(fā)布消息稱，夫妻倆一起去體檢可以了解對方的健康狀況，進(jìn)而共同改善生活方式，日本如今也正在推行這種夫妻共同體檢的理念。

　　夫妻長期生活在一起，因為飲食習(xí)慣、生活環(huán)境相同，生活方式相近，確實可能患一樣的疾病。從家中電視位置過高導(dǎo)致夫妻都得上頸椎病，到因為飲食不科學(xué)共同得胃腸道疾病，運(yùn)動不足導(dǎo)致超重肥胖，這些都可能發(fā)生。同時，一些傳染性疾病也會在夫妻中發(fā)生，比如通過飲食傳播的幽門螺桿菌，通過性接觸傳播的炎癥等。日本筑波大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，丈夫因高血壓、高血糖、高血脂接受治療，妻子也有“三高”問題的比例會成倍增長。夫妻一起體檢，不僅可以知曉個人的健康狀況，還能了解共性的健康問題，以及其他疾病風(fēng)險。此舉還有利于以家庭為單位，從飲食、運(yùn)動等方面干預(yù)夫妻存在的共性健康問題，從而互相監(jiān)督對方，改進(jìn)生活方式。

　　夫妻一起體檢，可以遵循體檢項目選擇“1+X”的原則。“1”為體檢的基礎(chǔ)項目，包括兩個人共同的健康隱患檢查，比如，血常規(guī)、肝腎功能、血糖、血脂、胸片、低劑量螺旋CT、心電圖、腹部彩超等。同時，可針對家庭傳染性疾病進(jìn)行相應(yīng)檢查，比如通過碳13呼吸試驗檢測幽門螺桿菌感染情況，支原體、衣原體檢測排查通過性傳播的疾病?！癤”為針對個人具體情況選擇的體檢項目，需要考慮癥狀、家族史、疾病史等。比如，有腫瘤家族史的人，需要增加腫瘤篩查（影像學(xué)+腫瘤標(biāo)志物）;如有吸煙史，需要增加肺部疾病篩查（肺部CT、肺功能）。同時，要根據(jù)性別選擇合適的項目，女性可進(jìn)行婦科檢查，男性可進(jìn)行前列腺檢查等。

　　一旦夫妻一方檢查發(fā)現(xiàn)疾病或隱患，就相當(dāng)于給另一方敲響了警鐘。除了及早篩查外，夫妻共同改變不良生活習(xí)慣、相處方式也非常重要。比如，性傳播疾病患者，應(yīng)主動停止房事或親密接觸，避免接觸患方的體液，餐具、毛巾、床被、浴缸等都要分開使用。若一方患有傳染性皮膚病，也要做好家中的“隔離”措施，拖鞋、毛巾不共用，并定期洗曬消毒。對于消化系統(tǒng)疾病來說，夫妻雙方要互相監(jiān)督，忌食辛辣油膩的食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成定時吃飯、少點(diǎn)外賣的好習(xí)慣。有條件的家庭不妨采取分餐制或使用公筷，餐具清洗后消毒也有助于減少夫妻間的病菌傳染。若夫妻中一方患有“三高”時，兩個人就應(yīng)同時調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動，并定期體檢。