【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）湖南潘女士來(lái)信：我今年32歲，是個(gè)普通職員。工作上可以說(shuō)是得心應(yīng)手，和同事相處都不錯(cuò);我和丈夫是研究生同學(xué)，一直以來(lái)和諧共處，很少矛盾。但結(jié)婚懷孕后，我的家庭讓我有些苦悶。

　　中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王葵

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-09-29 第1741期 第15版

　　婆家的條件比較好，全款給我們買了車和房，經(jīng)濟(jì)上幫了我們很多。我是獨(dú)女，丈夫是獨(dú)子，懷孕后，我媽媽和婆婆都開心極了。因?yàn)榉孔颖容^大，本來(lái)想著她倆同時(shí)過(guò)來(lái)照顧我，可婆婆卻擅自請(qǐng)了保姆。我媽可能感覺(jué)這里不需要她，回老家后就沒(méi)再來(lái)過(guò)了。

　　我的婆婆來(lái)了后就沒(méi)走過(guò)，估計(jì)最近幾年都不會(huì)離開。她一來(lái)，大大小小的事情都她說(shuō)了算，我在家里已經(jīng)沒(méi)有發(fā)言權(quán)。孩子出生后，我奶水不太好，她直接就說(shuō)“不用喂奶，沖奶粉就行，營(yíng)養(yǎng)更好”，但其實(shí)我更希望喂母乳。還有幾次，我想自己給孩子洗澡，婆婆卻攔著，說(shuō)讓保姆來(lái);我想陪孩子睡覺(jué)，她說(shuō)陪孩子睡不好，讓保姆帶……她的好意是讓我把心思放在工作上，我覺(jué)得老人家好心，就都照辦了。

　　但其實(shí)我平時(shí)工作不太忙，先生出差多，很少在家里，我就會(huì)自己在房間追追劇、刷刷手機(jī);有時(shí)候還跟朋友出去旅游。婆婆和保姆也確實(shí)比較擅長(zhǎng)照顧孩子，現(xiàn)在孩子長(zhǎng)得白白胖胖的、很少生病，我也感到欣慰。

　　然而，現(xiàn)在孩子快兩歲了，我突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題——孩子跟我一點(diǎn)也不親。我?guī)ネ?，如果奶奶和保姆不跟著，她就不愿意，哭鬧著要回家;我想讓孩子跟我睡，她也不愿意;我想帶孩子回老家看爸媽，但根本不可能，因?yàn)楹⒆涌床灰娔棠毯捅Ｄ肪蜁?huì)哭。仿佛在孩子眼里，我這個(gè)媽就是個(gè)外人。我感覺(jué)太失敗了，該怎么辦呢？

　　中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王葵回復(fù)：從描述上看，您的家庭結(jié)構(gòu)井井有條，家中關(guān)系比較和睦，能夠得到財(cái)務(wù)、良好親情的支持。但目前有兩個(gè)來(lái)自家庭成員的壓力：一是和婆婆的相處問(wèn)題，二是與孩子缺乏親密。這兩個(gè)壓力是聯(lián)系在一起的，解決之道也環(huán)環(huán)相扣。

　　您的婆婆非常有主見，在家里已經(jīng)是一家之主。面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的家庭成員，通常來(lái)說(shuō)矛盾、沖突難以避免，但您們的相處一直以來(lái)都挺和諧，這說(shuō)明，有一方在不停退讓。相信您也意識(shí)到了，您始終在積極地避免沖突發(fā)生，主要采取兩個(gè)策略：一是盡可能聽從安排。您婆婆確實(shí)是一個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人，且非常關(guān)心家庭，因此或主動(dòng)或被動(dòng)，您大部分時(shí)候會(huì)接受她的建議。二是減少跟婆婆在一起的時(shí)間，無(wú)論是待在自己的房間還是外出旅游，通過(guò)讓渡自己做決定的權(quán)利，你維持了家里的和諧。

　　然而，這么做最終出現(xiàn)了嚴(yán)重“副作用”，就是您和女兒疏遠(yuǎn)了。對(duì)于年幼的孩子而言，誰(shuí)陪的時(shí)間多、誰(shuí)能在第一時(shí)間響應(yīng)她的需求，她就跟誰(shuí)親。過(guò)去兩年中，由于順從婆婆，您在陪孩子的時(shí)間上確實(shí)比較少，感情聯(lián)結(jié)相比弱，這讓您感受到了挫敗和失落，這種苦澀滋味一定不好受。改善這種情況，“遠(yuǎn)離婆婆”和“靠近孩子”需要同步進(jìn)行。

　　遠(yuǎn)離婆婆并不是指物理距離，而是心理距離，即不要放任自己無(wú)限地順從婆婆的安排。建議您該溝通時(shí)還得溝通，清晰、勇敢地表達(dá)自己的想法感受。最好從三方面考慮：一是真誠(chéng)地感謝婆婆和保姆的付出，謝謝她們幫助維護(hù)了家庭的秩序，把孩子照顧得妥妥貼貼;二是當(dāng)婆婆建議您把重心放在工作上、不必?fù)?dān)心孩子時(shí)，您需要及時(shí)表示自己工作方面比較順利，平時(shí)有充裕的時(shí)間，請(qǐng)婆婆放心，自己有余力照看孩子;三是“找外援”，請(qǐng)丈夫幫忙參謀一下以怎樣的方式與婆婆溝通更合適，或借丈夫之口告訴婆婆，你希望有更多的親子時(shí)間，并讓她知道，孩子的健康發(fā)展，離不開母親的參與和陪伴。

　　靠近孩子方面也需要技巧，不要急于求成?？梢栽谀棠袒蛘弑Ｄ放c她在一起的時(shí)候，作為一個(gè)“第三者”或“第四者”的身份出現(xiàn)在孩子身邊，慢慢拉近彼此的距離，不要讓孩子感到強(qiáng)迫。隨著孩子長(zhǎng)大，需要接觸更多知識(shí)和人群，如閱讀、與同齡人交流、參加興趣班等，在這些事情上，父母的陪伴與幫助越來(lái)越重要，也是與孩子培養(yǎng)感情的契機(jī)。