【byb.cn 】（來源：生命時報）任性自私 遇事就躲 難以成事 不想長大也是種病

　　國家二級心理咨詢師 丁思遠

　　《生命時報》 2023-07-14 第1719期 第15版

　　“要是能永遠都不長大該多好啊，自由自在、輕松簡單、無憂無慮……”這是許多為生活疲于奔命的成年人偶爾會發(fā)出的感慨。當然，他們只是想想，過后還是會繼續(xù)背上成年人的責任與義務前行。然而有一些人，他們不僅這么想，還會付諸實踐，一把年紀了，還會像孩子一樣去生活和應對問題。

　　1983年，美國伊利諾伊大學心理學家丹·凱利提出“彼得潘綜合征”的概念，用來形容那些內心沒有長大、情緒不成熟、拒絕責任和現實的成年人。彼得潘綜合征雖沒有被認定是一種精神疾病，卻是一種流行的、適應困難的生活模式甚至是心理問題?！安辉搁L大”的他們通常有著如下言行特點：

　　1.“我開心就好”，以自我需求為行動標準，只在乎自己想要的，不考慮他人，即便他人表達了不滿，也不管不顧，一般難以建立和維持友好的人際;

　　2.無法接受批評，“彼得潘”們聽不得客觀的批評，甚至會當場冷臉;

　　3.出了事就躲起來，跟小孩會讓媽媽爸爸出面一樣，“不愿長大”的成人也會甩掉自己的責任，讓自己依賴的人“擋在前面”;

　　4.難以成事，他們愛冒險、愛玩、有趣、有孩童般的天真，但是遇到挫折就打退堂鼓，幾乎沒有什么建樹，甚至難以經濟獨立。

　　“長大”雖然要面對許多挫折和適應新環(huán)境，但卻是我們內在發(fā)展的需求，即便是真正的小孩，也會念叨“我要長大”，以獲得獨立、自主、個人成就等。但為什么有些人遲遲不愿踏進成人世界呢？

　　原生家庭的溺愛。孩子年幼時，父母給予孩子過度的物質支持、缺乏足夠的管教、過分承擔孩子本應自己負擔的責任、替代做所有決定……這些都可能導致孩子無法在恰當的年紀建立起自我照顧的習慣和行為規(guī)范，缺乏生活自理能力，在人際交往中也唯我獨尊、藐視規(guī)則。

　　情感聯結的缺失?！氨说门恕钡募彝ネǔＪ侨狈η楦薪涣鞯模热绶蚱拊趯Ρ舜瞬粷M意時，可能會假裝一切沒問題而不去面對事實，并在私下里對對方做出各種負面評價，并被孩子知道。這些父母沒有處理情緒和關系的能力，孩子既不能從他們身上獲得情緒滿足，也不能通過觀察和模仿父母習得情緒處理和關系維護的能力。再加上被溺愛帶來的任性和缺乏共情，很多“彼得潘”難以建立親密互信的人際，處于長年的孤獨、寂寞中。

　　強烈的自我保護傾向。成長的過程必然會遇到挫敗、失控和不安全，缺乏有效應對方式的“彼得潘”們可能會發(fā)展出有強烈自我保護和自我捍衛(wèi)風格的應對方式——自戀，以至于像孩子一樣完全維護自我，將自己當作世界的中心，理直氣壯地要求他人的付出和照顧……當這樣的應對方式在關系中受挫時，自戀會進一步提升，因為“沒人保護我，那我必須自己保護自己?！?br />

　　彼得潘綜合征最大的生活困難就是人際問題，如不能在職場上和他人友好合作、相處，戀愛關系也維持不下去，因無法獨立與家人產生矛盾等，畢竟誰也不愿意總讓著把“我還是個寶寶啊”掛嘴邊的人。嚴重的彼得潘綜合征可能沒有自知力，不認為自己有問題，較少尋求幫助;如果能意識到自己處理問題的方式很不成熟，希望“長大”，建議通過長期的心理咨詢，在和咨詢師建立健康親密的關系中學習如何開啟、維護一段人際。有類似“人際不成熟”問題的人，可以試著從以下方面改善：

　　1.直面和照顧自己的恐懼和挫敗，每一次推卸責任都是把他人推遠，自己也難有突破，試著把失敗看輕一點，它只是你成功的必經之路;

　　2.看到承擔責任帶來的好處，承擔起自己該做的事確實會帶來壓力，但也會獲得自豪感、控制感，更會贏得他人的尊重，獲得平等、互助的相處模式;

　　3.允許自己在“孩子”和“成人”兩個角色間切換，工作、家庭關系中盡責之外，可以留一處空間，比如和好友玩樂、向愛人撒嬌或獨處時，任性一點、放松一點、脆弱一點也沒關系，自我暴露會拉近關系，也讓自己內心孩童的部分得到照顧。