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有什么別有病
腿有勁心臟好
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-6-18 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))歐洲心臟病學(xué)會(huì)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn) 腿有勁,心臟好
此項(xiàng)研究對(duì)2007年至2020年間因患嚴(yán)重心梗而入院的932名病人進(jìn)行分析研究。所有患者入院前無(wú)心衰,住院期間也沒(méi)有出現(xiàn)心衰并發(fā)癥,其中位年齡66歲,81%為男士。研究以最大股四頭肌肌力作為腿部力量的指標(biāo)。患者們坐在椅子上,盡可能用力收縮股四頭肌5秒鐘時(shí)間。系在腳踝處的手持測(cè)力計(jì)記錄以千克為單位的股四頭肌肌力最大值?;颊邇蓷l腿都要進(jìn)行測(cè)量,并取其平均值。
股四頭肌肌力是相對(duì)于身體重量來(lái)表示的,即以千克為單位的股四頭肌肌力除以千克為單位的體重,再乘以100得到體重占比。根據(jù)其所屬性別的肌力中位數(shù)來(lái)判斷患者肌力是高還是低。女性的股四頭肌肌力中位數(shù)為體重的33%,男性為52%。共有451名患者的肌力較低,481名患者肌力較高。在平均4.5年隨訪中,有67名患者出現(xiàn)心衰。校正已知風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),肌力較高的人患心衰風(fēng)險(xiǎn)比肌力較低的人少41%。此外,股四頭肌肌力每增加體重的5%,患心衰的幾率便下降11%。
該研究報(bào)告作者表示:“臨床實(shí)踐中,肌力很容易進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)量。研究表明,肌力能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)那些在心梗后更容易患心衰的患者,需要得到額外關(guān)注。對(duì)于曾遭遇心梗的患者,推薦他們做一些包括股四頭肌在內(nèi)的力量訓(xùn)練預(yù)防心衰?!?br />
王曉雄 編譯
《生命時(shí)報(bào)》 2023-05-30 第1707期 第3版
此項(xiàng)研究對(duì)2007年至2020年間因患嚴(yán)重心梗而入院的932名病人進(jìn)行分析研究。所有患者入院前無(wú)心衰,住院期間也沒(méi)有出現(xiàn)心衰并發(fā)癥,其中位年齡66歲,81%為男士。研究以最大股四頭肌肌力作為腿部力量的指標(biāo)。患者們坐在椅子上,盡可能用力收縮股四頭肌5秒鐘時(shí)間。系在腳踝處的手持測(cè)力計(jì)記錄以千克為單位的股四頭肌肌力最大值?;颊邇蓷l腿都要進(jìn)行測(cè)量,并取其平均值。
股四頭肌肌力是相對(duì)于身體重量來(lái)表示的,即以千克為單位的股四頭肌肌力除以千克為單位的體重,再乘以100得到體重占比。根據(jù)其所屬性別的肌力中位數(shù)來(lái)判斷患者肌力是高還是低。女性的股四頭肌肌力中位數(shù)為體重的33%,男性為52%。共有451名患者的肌力較低,481名患者肌力較高。在平均4.5年隨訪中,有67名患者出現(xiàn)心衰。校正已知風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),肌力較高的人患心衰風(fēng)險(xiǎn)比肌力較低的人少41%。此外,股四頭肌肌力每增加體重的5%,患心衰的幾率便下降11%。
該研究報(bào)告作者表示:“臨床實(shí)踐中,肌力很容易進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)量。研究表明,肌力能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)那些在心梗后更容易患心衰的患者,需要得到額外關(guān)注。對(duì)于曾遭遇心梗的患者,推薦他們做一些包括股四頭肌在內(nèi)的力量訓(xùn)練預(yù)防心衰?!?br />
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