- 關于開展上門經(jīng)絡調(diào)理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網(wǎng)高級按摩培訓安排08-02
警惕汗多傷了氣血
清華大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科 張曦元 □主任 隋 晶
《生命時報》 2023-05-26 第1706期 第8版
?、僮院?
自汗是一種不自主的出汗現(xiàn)象,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,常伴有神疲乏力、氣短、怕冷等陽氣不足的癥狀。
?、诒I汗
盜汗就是在不知不覺中出汗,最常見的是夜間盜汗,表現(xiàn)為睡醒后一身汗、醒后汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。
?、蹜?zhàn)汗
戰(zhàn)汗是人體全身戰(zhàn)栗后出汗,中醫(yī)認為,這是正邪抗爭的一種表現(xiàn),多見于熱性病。如果戰(zhàn)汗后熱退,脈象轉靜,表示邪氣已去,正氣得以恢復,是好現(xiàn)象。但若汗出后,肢體冰涼、煩躁不安,表示正不壓邪,可能預后不佳。
?、茴^汗
頭汗是只見于頭部出汗,多因上焦邪熱或中焦?jié)駸崴?。老年人氣喘而頭額出汗,多為虛癥;小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
?、萜?
俗稱“半身汗”,可以是左側或右側偏身出汗,也可以是上半身或下半身出汗。這種情況,多因風、濕、痰、瘀等因素阻滯經(jīng)脈,導致營衛(wèi)不周、氣血不和引起,風濕或偏癱者多見。若老年人經(jīng)常出偏汗,可能是中風先兆。
?、蘩浜?
冷汗是指畏寒肢冷而出汗,常伴神疲乏力、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等虛寒表現(xiàn)。這種情況,多因身體陽虛、衛(wèi)氣不足所致,也可見于低血糖、受驚嚇、休克等情況。
?、咂渌课怀龊?
手腳心出汗異常,可見于精神緊張,也可見于脾胃功能異常。當脾胃運化失調(diào),水液輸布紊亂,體內(nèi)可能逐漸郁積濕熱,從而引起四肢末梢多汗。胸口出汗多因思慮過度。經(jīng)常稍一動就出汗者,多見于體質虛弱者以及身體肥胖者。
常自汗的人,平日要注意防寒保暖,可經(jīng)常用黃芪泡水代茶飲,也可艾灸肺俞(人體背部第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處)、氣海(肚臍下1.5寸處)等穴位益氣固表。常盜汗的人,需辨證分析盜汗的病因病機遣方用藥,陰虛導致的盜汗常用滋陰斂汗之法。對于濕熱困阻導致的出汗,要用清熱利濕之法,同時配合清淡飲食、少吃冷飲。對于營衛(wèi)不和導致的汗癥,需使機體回歸中正平和的狀態(tài),汗自收止。偏身出汗者,應祛風利濕、祛瘀化痰,如有高血壓、冠心病、中風等疾病,需按時服藥,以防病癥進一步發(fā)展。雖然汗癥癥狀單一,但分型較多,致病因素復雜。汗出日久,會導致氣血耗傷和陰陽失調(diào)。若通過日常調(diào)護無法改善,需及時就醫(yī)調(diào)理。
- [事件]眼白變色身體在求救09-23
- [事件]腹部和手臂長肥肉大腦老得快09-23
- [事件]老人嚴防六個“易跌時刻”09-22
- [事件]孤獨的人常做噩夢09-22
- [事件]病理是診斷的“金標準”09-22
- [事件]他汀有個“6%效應”09-21
- [事件]中風有個“隱藏推手”09-21
- [事件]偏頭痛漏診誤診很多09-21
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應象大...09-23
- [人物]陰虛 腎精就會往外跑09-23
- [事件]眼白變色身體在求救09-23
- [事件]腹部和手臂長肥肉大腦老得快09-23
- [事件]老人嚴防六個“易跌時刻”09-22
- [事件]孤獨的人常做噩夢09-22
- [事件]病理是診斷的“金標準”09-22
- [事件]他汀有個“6%效應”09-21