【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）湖北讀者齊先生問(wèn)：我今年62歲，患有多年高血壓還有慢阻肺，現(xiàn)在病情控制得還行，也有性欲望，但擔(dān)心對(duì)病情不好。請(qǐng)問(wèn)像我這樣心肺不好的還能過(guò)性生活嗎？

　　李宏軍

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-12-20 第1666期 第14版

　　北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍解答：性活動(dòng)需要的體力支出雖然比較大，但對(duì)有心血管和呼吸系統(tǒng)疾病患者來(lái)說(shuō)，只有少數(shù)人是絕對(duì)禁忌性生活的。如果疾病控制得還行，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)評(píng)估心肺功能恢復(fù)較好，則無(wú)須避諱性愛(ài)。最簡(jiǎn)單方便的驗(yàn)證方法就是看是否耐受攀登兩層樓的體力支出，如果爬兩層樓不會(huì)感到什么不適，就基本上可以勝任性生活。

　　性生活帶來(lái)的益處是顯而易見(jiàn)的，適度的性生活并有高潮對(duì)男性健康有明顯改進(jìn)作用，還可以降低心肺疾病患者的死亡率。因此在安全的前提下，我們鼓勵(lì)患者盡早恢復(fù)性生活。在體力不佳的情況下，建議先嘗試其他體力耗費(fèi)少的性活動(dòng)，例如擁抱、親吻、按摩、使用振動(dòng)器、為彼此自慰和情感溝通。在體力尚充沛時(shí)，為了盡量減少體力支出并提高性生活質(zhì)量，可以選擇那些活動(dòng)度較小的體位，如半斜椅、男下位、男坐女臥等，均有助于減少心肺疾病患者的體力支出。尤其是坐位性交（男性坐在床上，張開(kāi)雙腿，女性仰臥接觸下體上下抽動(dòng)），更加符合心肺疾病患者難以平臥的需求。

　　心血管和呼吸系統(tǒng)疾病患者最好選擇精力和體能均較旺盛的日子進(jìn)行性生活，之前要注意充分休息好并保持放松;避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激;性生活時(shí)間最好選擇在飯后2小時(shí)以后進(jìn)行;預(yù)先準(zhǔn)備好硝酸甘油可能有用，如果容易誘發(fā)心絞痛則宜事前服用，但勿同時(shí)服用偉哥類(lèi)藥物。如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的心悸、眩暈、心絞痛，或性生活過(guò)程中出現(xiàn)強(qiáng)烈或較長(zhǎng)時(shí)間的疲勞，需要對(duì)心功能重新進(jìn)行評(píng)估。