【byb.cn 】（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）當(dāng)你老了，頭發(fā)花白，眼花耳背，腿腳不再靈活，日常生活會(huì)是怎樣的感受？

　　近年來(lái)，有不少地方舉辦“體驗(yàn)變老”活動(dòng)，人們換上一套特殊的裝備體驗(yàn)“變老”的感覺——眼前的世界模糊了，幾步之外的人臉都看不清了;豎起耳朵，還是聽不清別人在說(shuō)什么;雙腿好像灌了鉛，走路從健步如飛變得步履蹣跚;用筷子半天夾不到一顆豆子，把飯菜送到嘴里都很吃力……體驗(yàn)過(guò)后，人們紛紛感嘆：原本尋常的事在變老之后，變得十分費(fèi)力甚至難以完成，老了，原來(lái)是如此的不易。

　　多一點(diǎn)感同身受，就會(huì)對(duì)老年人多一分理解共情。我國(guó)是世界上老年人口規(guī)模最大的國(guó)家，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，60歲及以上人口已達(dá)2.67億，“十四五”時(shí)期，我國(guó)人口老齡化程度將進(jìn)一步加深，60歲及以上人口占總?cè)丝诒壤龑⒊^(guò)20%，進(jìn)入中度老齡化社會(huì)。在這樣的背景下，加快適老化改造、創(chuàng)建對(duì)老年人更友善的社會(huì)環(huán)境，“急”在眼前，利在長(zhǎng)遠(yuǎn)。

　　推進(jìn)適老化改造，家庭和社區(qū)是主陣地。家中沒有呼叫、報(bào)警設(shè)施，衛(wèi)生間缺少扶手、光線昏暗，老舊樓房沒安裝電梯……這些常見的安全隱患與不便，可能給居家養(yǎng)老的老人的日常生活帶來(lái)危險(xiǎn)。加快推進(jìn)家庭和社區(qū)適老化改造，需要從老年人的切實(shí)需求出發(fā)，急老年人所急、想老年人所想，瞄準(zhǔn)他們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N難題，做出有針對(duì)性的設(shè)計(jì)和改變。由于每位老人身體情況不同、每個(gè)家庭和社區(qū)的環(huán)境也不一樣，這就注定了適老化改造需要因時(shí)因地制宜，通過(guò)個(gè)性化定制服務(wù)來(lái)貼合老年人的需求。

　　推進(jìn)適老化改造，還要大力提升公共場(chǎng)所基礎(chǔ)設(shè)施的適老化水平。公園里的無(wú)障礙通道和老年人專屬洗手間，銀行網(wǎng)點(diǎn)的“老年人優(yōu)先”窗口，公交站臺(tái)的通道、臺(tái)階旁新裝的扶手、愛心座椅……一些生活中看似不起眼的改變，也能大大便利老年群體的日常生活。每個(gè)人都終將老去，適老化設(shè)施人人都用得上，越早建設(shè)，越能擴(kuò)大受益群體;越早開展，越能積累經(jīng)驗(yàn)，提高服務(wù)質(zhì)量。

　　推進(jìn)適老化改造，不僅要在硬件層面發(fā)力，也要在軟件層面用心。當(dāng)前，隨著信息技術(shù)在各領(lǐng)域的加速應(yīng)用，人們的工作和生活越來(lái)越便利，但還有不少老年人面臨“不適應(yīng)、不會(huì)用、用不好”的尷尬。近年來(lái)，國(guó)家多部門出臺(tái)了一系列政策，大力推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站和應(yīng)用的適老化和無(wú)障礙改造。在社會(huì)層面，“智慧助老”行動(dòng)遍地開花，通過(guò)體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)交流等方式引導(dǎo)老年人了解新事物、體驗(yàn)新科技、運(yùn)用新技術(shù)，越來(lái)越多的老年人也能享受新技術(shù)帶來(lái)的便利。

　　“老吾老，以及人之老?！毙⒗蠍塾H是中華民族的傳統(tǒng)美德，齊心協(xié)力解決老年人面臨的種種不便，需要全社會(huì)各方力量共同努力。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，讓尊老、敬老、愛老、助老蔚然成風(fēng)，讓每一位老人都能有一個(gè)更加幸福美好的晚年。