【byb.cn 人體管道工】上回書說到了足厥陰肝經(jīng)的第10穴足五里，它對緩解陰囊濕疹有幫助。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第11穴陰廉，它對治療婦女月經(jīng)不調(diào)和男科病均有一定療效，咱們還是先來說文解字~~！

一、陰血收納地

　　陰，指陰性水濕。

　　廉，收廉之意。

　　陰廉，名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此散熱吸濕冷縮。本穴物質(zhì)為急脈穴擴(kuò)而至的水濕風(fēng)氣，至本穴后此水濕風(fēng)氣散熱吸濕冷縮并聚集穴內(nèi)，本穴如同肝經(jīng)水濕的收廉之處，故名陰廉。

　　【定位】：在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣沖直下2寸，大腿根部，恥骨結(jié)節(jié)的下方，長收肌的外緣。

　　【解剖】：有內(nèi)收長肌和內(nèi)收短肌;有旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈的分支;布有股神經(jīng)的內(nèi)側(cè)皮支，深層為閉孔神經(jīng)的淺支和深支。

　　陰廉穴的“陰“，主要是指陰血的意思;“廉“在這里當(dāng)收廉講，但收廉是什么意思呢？上網(wǎng)搜索一番，說實(shí)在的，百思不得其解，為啥呢？因?yàn)楦緵]有“收廉“這個(gè)詞。那“廉”在這里當(dāng)什么講呢？當(dāng)“收斂“講，詳情看下面的解釋！

　　我們搜索別有病網(wǎng)的針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，”以“陰”命名的穴位，涉及到了8條經(jīng)絡(luò)14個(gè)穴位，外加一個(gè)經(jīng)外奇穴。但真正符合詞組命名規(guī)則的，則只有6條經(jīng)絡(luò)的9個(gè)穴位（紅字），由此可見“陰”與“陽”一樣，在中醫(yī)的穴位命名中，還是非常普及的，凡“陰”穴，必是氣血匯聚地，以血為主;凡“陽”穴則是以氣為主。

　　胃經(jīng):陰市
　　脾經(jīng):三陰交、陰陵泉
　　心經(jīng):陰郄
　　膀胱經(jīng):厥陰俞、至陰
　　腎經(jīng):陰谷、陰都
　　膽經(jīng):頭竅陰、足竅陰
　　肝經(jīng):陰包、陰廉
　　任脈:會(huì)陰、陰交

　　經(jīng)外奇穴下肢部:獨(dú)陰

　　而以“廉”命名的穴位，包括了三條經(jīng)脈的4個(gè)穴位和一個(gè)經(jīng)外奇穴：其實(shí)符合命名規(guī)的，則是大腸經(jīng)和肝經(jīng)標(biāo)紅的三個(gè)穴位：

　　大腸經(jīng)：下廉、上廉（手臂）
　　肝經(jīng)：陰廉（腹股溝）
　　任脈：廉泉（頸部）
　　經(jīng)外奇穴頭頂部：上廉泉（頸部，廉泉穴上一寸）

　　這三個(gè)“廉“穴，均位于肢體大關(guān)節(jié)之”邊緣“。大腸經(jīng)的上、下廉穴均位于肘關(guān)節(jié)的下方，而肝經(jīng)的陰廉則位于髖關(guān)節(jié)的下方，此三穴在前行的方向上，均受到了關(guān)節(jié)的阻礙，因此會(huì)發(fā)生氣血積聚，因此三穴的廉字，應(yīng)該通“斂“，也就是氣血在此收斂積聚講，正如穴義所言：“肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此散熱吸濕冷縮”。散熱，是因?yàn)槠淇拷蓜?dòng)脈這個(gè)大動(dòng)力源;而吸濕冷縮，則與其穴周分布著大肌肉群有關(guān)，比如上圖顯示的內(nèi)收長、短肌，因?yàn)榈布∪舛伎梢愿患幯緞t無此功能，故名。

陰廉穴定位

二、治療月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常，而陰廉穴調(diào)理的屬于功能失調(diào)這類的，如果是器質(zhì)性的問題，就需要看醫(yī)生了。

　　在我們已經(jīng)解讀過的穴位當(dāng)中，脾經(jīng)的血海穴、腎經(jīng)的交信穴，都是治療月經(jīng)不調(diào)的要穴，再加上肝經(jīng)的陰廉穴，剛好肝脾腎三經(jīng)均包括在內(nèi)了。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，脾統(tǒng)血，腎造血，但凡與血運(yùn)化有關(guān)的問題，均離不開此三臟，當(dāng)然，也必定包括心和肺，心主血脈，肺朝百脈，只不過肝脾腎三臟與血的運(yùn)行相對更直接一些罷了。

　　大家一定注意到了，肝經(jīng)的很多穴位，都是治療婦科、男科病的要穴，為啥這樣說呢？因?yàn)楦谓?jīng)繞陰器，肝經(jīng)循行的路線周邊都圍繞著生殖器。同樣是調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，那陰廉穴與血海和交信穴又有什么不同呢？陰廉，從其位置來看，都比位于膝部的血海和位于腳踝的交信更靠近生殖器，根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及"的理論，陰廉穴對調(diào)節(jié)生殖的功能效果就更明顯一些，尤其是因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，或者男性的陽瘺等癥，都有一定的效果，其原理，主要是通過按摩擠壓，促進(jìn)氣血回流，給生殖器提供充足的氣血，從而達(dá)到調(diào)理病癥的目的。

　　陰廉穴因?yàn)榭拷构蓽希懿贾构蓽狭馨徒Y(jié)，尤其是對于長期坐著工作的白領(lǐng)，很容易導(dǎo)致淋巴回流受阻，從而影響生殖器周邊的血供，引發(fā)一些婦科男科病。因此，刺激陰廉穴最好的方法就是按摩腹股溝，將疙疙瘩瘩的淋巴結(jié)疏通開，對改善男女性功能都很有幫助，在中醫(yī)的按摩手法上被稱之為“宗筋按摩法”（男性的前陰通常被稱為宗筋），由于部位隱秘，此法通常是秘不傳人，不是特別的客人，按摩師很少展示的。

三、功效和主治

　　【功效】

　　收引水濕

　　【主治】

　　月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，少腹疼痛，股內(nèi)側(cè)痛，下肢攣急

四、總結(jié)

　　1、陰血收納地

　　2、治療月經(jīng)不調(diào)

　　這正是：肝經(jīng)陰器繞回轉(zhuǎn)，婦科男科論長短，按摩刺激陰廉穴，男女歡顏喜相傳！