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騎自行車控糖又護心
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-8-25 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)作為糖尿病治療“五駕馬車”之一,運動治療常是最早開啟的生活干預項目,如果可以堅持下來,抗糖之路也會順利不少。但跑步、游泳、騎行等運動方式繁多,糖友該選適合哪一種?
近日發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》子刊的一篇科研論文提示,患了糖尿病,不妨多騎自行車。研究納入“歐洲癌癥和營養(yǎng)前瞻性調查研究”的7459名成年糖尿病患者,平均年齡為55.9歲,其中52.6%為女性。研究人員1992~2000年在10個西歐國家進行了有關病史、每周騎自行車時長等信息的問卷調查,并于5年后進行了二次回訪。最終,共5423名糖尿病患者完成了調查。
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